Cherimoya ve Lime Smoothie Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 1 tane smoothie
- TARİFLER
- İLE Sapkın Avokado Sanatı Nasılsın? Geceleri Yemek için Tamam
- 10 Suyu Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 10 m
Morena Escardo'nun izniyle.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 3/4 parça meyve Cherimoya / muhallebi elması
- 2 tk% 100 kireç suyu
- 1/4 çorba kaşık Kakule
- 2 çorba kaşığı kıyılmış değirmende kıyılmış hindistancevizi
- 1 fincan şekersiz badem sütü
YÖNERGELER
1 Tüm maddeleri bir blender içinde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 2 Keyfini çıkarın! 3 * Cherimoya'nın çok olgun olduğundan emin olun. 4 ** Badem sütü yerine, şekersiz hindistan cevizi sütü içeceği kullanabilirsiniz (isteğe bağlı). 5 MORENA ESCARDO'NUN GÖRÜNTÜLEME MAHKEMESİ.BESİN BİLGİSİ
532 HİZMET İÇİN KALİTELİSunum Boyutu: 1 tane smoothie
- 10g Yağ
- 103g Karbonhidrat
- 8g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 10g | % 14 |
Doymuş Yağ 6g | |
Kolesterol 0mg < % 0 | Sodium 190mg |
% 7 | Karbonhidratlar 103g |
% 51 | Diyet Fiberi 12g |
Şekerler 43g | |
Protein 8g | |
% 5 | * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |