Acı biber Detoks

sözde diyetler genellikle ılık su ve limon ile karıştırılarak bir kuru toz şeklinde, kırmızı biber götürmesi olabilir "detoks" çeşitli. uydurma iken kendisi aşırıya kaçmadan çoğu insan için güvenli olduğunu ve sağlığınıza ciddi risk teşkil ortadan kaldırarak veya ciddi katı gıdaları kısıtlayan ederken acı biber alarak bazı sağlık yararları sağlayabilir. Herhangi bir detoks diyetine başlamadan önce doktorunuza danışın.

Günün Video> Acı biber Detoks

Birçok acı biber detoks diyetler gün veya hafta ortadan kaldırarak veya ağır katı gıdaların alımını kısıtlayan ederken bir süre boyunca acı biber mideye içerir. Bazı biber gıdaları, ilk "temizlik" döneminden sonra çiğ meyve ve sebzeleri yemenizi sağlayabilir. Cayenne biber detoksu, hızlıca kilo vermek isteyen veya uzun süreli yaşam tarzı değişiklikleri yapmadan inceltmek isteyenler için cazip olabilir.

Cayenne Pepper Hakkında

Dünyadaki kültürler, yüzyıllar boyu biberle şifalı kullanıyor. Kapsaisin kimyasal bileşeni sayesinde etkili topikal ağrı kesici olur. Kapsaisin, beyin ağrısı için daha az duyarlı hale getiren bir karşı koyucu olarak çalışır. Cayenne da geçici olarak, vitamin ve besin açısından zengin dengeli bir diyetin parçası olarak kilo kaybı yardımcı olabilir iki faktör vücudun ısınmasına ve karbonhidratları yıkmak yardımcı görünmektedir. Bu alandaki araştırmalar devam etmekte ve halen sonuçsuz kalmaktadır.

Detoksifikasyon Hakkında

Detoksifikasyon, vücudunuzun kendisini atık maddelerden arındırması için kullanılan bir süreçtir. Harvard Medical School, vücudun doğal detoksifikasyon sisteminin bu görev için yeterli olduğunu ve detoks diyetlerinin gereksiz olduğunu bildiriyor. Eğer ağır bir içici, sigara içen kimse veya madde kullanıcısıysanız veya istismar ediyorsanız veya büyük miktarda abur cubur yiyorsanız, doğal detoksifikasyon sisteminize vergi yüklüyor olabilirsiniz. Ancak bu şartlar altında bile, yaşam biçiminizi değiştirmeniz sağlığınız üzerinde bir biber biber detoks yapmaya kıyasla daha büyük bir etki yaratacaktır.

Riskler ve Faydalar

Bir detoks diyeti, düşük kalori alımı döneminde sık yapılan bağırsak hareketlerini tetikleyerek hızlı kilo vermenizi sağlar. Sürdürülemez, çünkü insanlar yaşamak için çeşitli besleyici gıdalara ihtiyaç duyuyorlar. Detoks bittiğinde, hızlı bir şekilde kilo alırsınız. Hiçbir kanıt, biber biberi detoks diyetlerinin sağlığınızı geliştirdiğini ima eder. Bununla birlikte, biber sağlıklı, dengeli bir diyetin parçası olabilir. Bazı insanlar, pişmiş yemeklere getirdiği ateşli boyuttan ya da baharatlı salsanın bir parçası olarak çiğ tadını çıkarlar. Kaen biber, limon suyu ve suyun ortak detoks iklimi, ısınma, nemlendirme ve şekerli içeceklere sağlıklı bir alternatif olabilir.