Cashews & Kramp

Kaşuşu yedikten sonra karın kramplarına neden olanın bilinmesi belirtilerinizi tedavi etmede ve rahatlamada yardımcı olabilir. Karın krampları, sindirim sisteminizde gaz sıkışması kadar bir şey değildir. Aşırı veya şiddetli kramplar, daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Kramplar birkaç saatten uzun sürerse veya daha da kötüleşirse doktorunuzu arayın.

Günün Video

Bağırsak Gazı

Gazı bir şeyler yemeniz neredeyse her zaman oluşur. Örneğin kaşu tamamen özetlenmiyorsa, fıstıktaki lif kolonda fermente ederek bakteriler ile etkileşime geçer. Fermantasyon sonucu artan miktarda gaz olur. Kovulmaması gereken çok fazla gaz bağırsaklar üzerinde baskı oluşturarak keskin ağrılara neden oluyor. Gaz ağrıları alt karnınızda düğümlü bir his veya dolgunluk hissi yaratır ve bağırsak hareketi veya gaz geçtiğinde azaltılır.

Ağaç Fıstığı Alerjisi

Ağaç fıstığı, örneğin kaju fıstığı, en yaygın gıda alerjenleridir. Kaju fıçılarına alerjiniz varsa, bağışıklık sistemi fındıktaki proteinlere aşırı derecede duyarlıdır. Bu hiperduyarlılık, sindirim sisteminizin astarında iltihaba neden olabilecek kaşuotu yuttuğunuz anda kimyasalların vücuda yayılmasına neden olur. Enflamasyon, kramp, karın ağrısı, diyare, kusma ve mide bulantısı üretir. Bir ağaç fıstığı alerjisi, diğer semptomların mide kramplarının yanında gelişmesine neden olur. Diğer semptomlar burun tıkanıklığı, deri döküntüleri, kovanlar, başın çarpıklığı, nefes darlığı ve göğüs sıkışmasıdır.

Gıda Zehirlenmesi

Kaşuşu yedikten sonraki dört saat içinde başlayan kramp sıkıcı kramplar sürekli olarak daha da kötüye giderse ve gıda zehirlenmesinin bir işareti olabilir. Gıda zehirlenmesi, bulaşıcı bir organizma ile kontamine olmuş kaşuana yediğinizde ortaya çıkar. Kirlenme, hasat, paketleme veya hazırlama gibi imalat sürecinin herhangi bir noktasında meydana gelebilir. Bakteri, toksin, virüs veya parazitler gıda zehirlenmesine neden olur. Belirtiler arasında karın krampları, ateş, kusma, aşırı ishal ve yorgunluk bulunur.

İrritabl Bağırsak Sendromu

Kızarmış bağırsak sendromu, kaşu yedikten sonra mide ağrısına ve kramplara neden olabilir. Kaju, "tetikleyici" gıdalardan biri olabilir ve IBS patlamalarına yol açar. IBS, kolonda ve karında semptomlara neden olan kronik bir sindirim koşuludur. Durum fiziksel olarak sindirim sisteminize zarar vermese de, semptomlar utanç verici hale gelir ve potansiyel olarak normal günlük aktivitelerinizden sizi kısıtlar.