Karayib denizi Avokado Muslu Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMET 6
- 1 Kabuk ve çukur avokado. 2 Tüm bileşenleri bir yiyecek işlemcisine ekleyin. Pürüzsüz ve kabarık olana kadar örtün ve pürüleyin. Orta kapta saklayın, kapayın ve servis yapmaya hazır oluncaya kadar soğutun. 3 Jackie Newgent, RDN, CDN izniyle.
- 9 HİZMET İÇİN 92 KALORİSE
- 8g Yağ
- TARİFLER
- İle Sapandı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır Tarifler
- TARİFELER
- TARİFELER
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 10 m
Reçete ile Jackie Newgent, RDN, CDN izniyle.
İÇECEKLER
HİZMET 6
- 2 bütün Avokado
- 2 sarımsak karanfil
- 1 çorba kaşığı% 100 Kireç Suyu
- 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
- 1/4 çorba kümesi kimyonu > YÖNERGELER
1 Kabuk ve çukur avokado. 2 Tüm bileşenleri bir yiyecek işlemcisine ekleyin. Pürüzsüz ve kabarık olana kadar örtün ve pürüleyin. Orta kapta saklayın, kapayın ve servis yapmaya hazır oluncaya kadar soğutun. 3 Jackie Newgent, RDN, CDN izniyle.
BESİN BİLGİLERİ9 HİZMET İÇİN 92 KALORİSE
Sunum Büyüklüğü: 3 yemek kasabı8g Yağ
- 5g Karbonhidrat
- 1g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 8g | |
| 11% | Doymuş Yağ 1g |
| Kolesterol 0mg | |
| % 0 | Sodyum 141mg |
| % 5 | Karbonhidratlar 5g |
| % 2 | Diyetik Elyaf 3g |
| Şekerler 0g | |
| Protein 1g | |
| 0% | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
