![Caprese-Style Ciabatta (No-Cook!) Jackie Newgent'in tarifi <[SET:descriptiontr]Reçete nezaketinde:](https://i.a2zhealthproducts.com/big/bn-2018/caprese-style-ciabatta-no-cook.jpg "Caprese-Style Ciabatta (No-Cook!) Jackie Newgent'in tarifi <[SET:descriptiontr]Reçete nezaketinde:")
Caprese-Style Ciabatta (No-Cook!) Jackie Newgent'in tarifi <[SET:descriptiontr]Reçete nezaketinde:
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 sandviç
- İLE Şüphelenildiği Avokado Sanatı Nasıl Yapılır> TARİFELER
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Reçete, Jackie Newgent'in izniyle: // jackienewgent. com /.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 Tam Tahıl Sandviç Rulo
- 6 yaprak fren fıstığı yaprağı
- 1/4 orta ham muhallebi Domates
- 1 tutam deniz tuzu
- 1/2 çay kaşığı ekstra -virgin zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı balsamik sirke
- 2 oz Taze Mozzarella Peyniri
YÖNERGELER
1 Rulonun alt kısmında, fesleğen yapraklarının 3'ünü ayarlayın. Domates, tuz, zeytinyağı, sirke, peynir, kalan 3 fesleğen yaprağı ve makaranın üst kısmı. 2 (İpucu: Sabahleyin tadını çıkarın, en iyi sonuçları elde etmek için sabah fesleğen yapraklarını ekleyin, bunu almak için parşömen kağıdına sarın ve folyoyu sarın, 2 saat içinde yemek yemeseniz soğutun.) 3 Resim nezaket Jackie NewgentBESİN BİLGİLERİ
324 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Boyutu: 1 sandviç
- 16g Yağ
- 27g Karbonhidrat
- 17g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 16g | 24% |
| Doymuş Yağ 8g | |
| Kolesterol 40mg <% % 13 | Sodyum 526mg |
| % 21 | Karbonhidratlar 27g |
| % 13 | Diyetik Elyaf 4g |
| Şekerler 5g | |
| Protein 17g | |
| 11% | * Günlük Gıdanın Değeri (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
