Caprese Kokteyl salatası tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

Caprese salatasının sadeliği konusunda ilahi bir şey var. Ve çok sağlıklı bir şey var.

İÇECEKLER

SERVES 8

• 2 yemek kaşığı Beyaz Balzamik Sirke
• 1/3 fincan sızma zeytinyağı
• 3 sarımsak karanfil
• 1 torba deniz tuzu
• 16 oz Üzüm Domates < 10 oz Taze Mozzarella İncileri
• 32 Taze Fesleğen Yaprakları

YÖNERGELER

1 Orta kapta sirke, yağ, sarımsak ve tuzu birlikte çırpın. 2 Fazla sıvının dörde bölünmüş domateslerini boşaltın. Domatesleri ve mozzarella "incileri" (veya küçük küpleri) sarımsak salatasına ilave edin ve iyi birleşene kadar karıştırın. Tatlandırın ve baharat ayarlayın. 3 Salata karışımını her biri yaklaşık 1/2 fincan salata olan 8 martini veya diğer kokteyl tarzı bardaklara aktarın. Fesleğen yaprakları kenarlar boyunca yerleştirin. Kokteyl çatallarıyla tadını çıkarın. 4 Yemek tarifi ve fotoğraf kredisi: Jackie Newgent, RDN

BESİN BİLGİLERİ

186 KALORİYE HİZMET İÇİN

Sunum Büyüklüğü: 1 porsiyon

15g Yağ

5g Karbonhidrat

7g Protein

% DV *

Toplam Yağ 15g
22%	Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 25mg
% 8	Sodyum 261mg
% 10	Karbonhidratlar 5g
% 2	Diyetik Lif 0g
Şekerler 3g
Protein 7g
% 4	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

4-İçerik Muz Krepleri

TARİFELER

Instagram'ın

İle Saplantılı Avokado Sanatı Nasıl Kurunalı OLUŞTURUN

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFELERE

Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Kahvaltılar >