İÇme Çayları Kabarık Burunlardan Kurtulabilir mi?

T> bbi olarak burun tıkanıklığı olarak adlandırılan tıkalı bir burun rahatsız edici ve hatta acı vericidir. Sinüslerde ve burnunda mukus birikimi, kısmen bazen bazen hava yollarını tamamen bloke etmesi ile karakterizedir. Bu, genellikle soğuk gibi başka bir hastalıkla birlikte gelişir ve birkaç farklı yöntemle tedavi edilebilir. Sıcak çay, özellikle adaçayı çayı burnundaki tıkanmayı azaltabilir.

Günün Videosu

Sıvı Faydaları

İçme sıvıları vücudun mukus akışının anahtarıdır. Solunum yolları mukusun tuttuğu küçük kıllarla kaplıdır ve kurutulmuş bir vücut mukusu hareket ettirmeyi zorlaştırarak solunum yolunun nemliliğini azaltır. Vücudunuzu sulu tutmak ve mukusun çalışmasını kolaylaştırmak için bütün gün boyunca sıvıları için. Sadece bu sıvıların şekerli olmadığından emin olun - şeker vücudunuzun ürettiği mukusu artırabilir ve tıkanmış burnunuzu daha da kötüleştirebilir.

Sıcak Çay Efektleri

Isı mukus akışını daha serbestçe kolaylaştırabilir. Bazı insanlar mukus akışını teşvik ederken solunan havanın nem oranını arttırmak için sıcak su veya buharlaştırıcılar kullanırlar. Sıcak çay benzer bir etkiye sahip olabilir - özellikle çaydan gelen buhar inhale edildiğinde sinüsleri ve ağzı ısıtacaktır. Medline Plus, sıcak çayın mukus akışını uyarmada özellikle yararlı olabileceğini bildirdi; bu nedenle şekersiz çaylar tedaviye mükemmel bir yaklaşımdı.

Kekik Çay

Bazı çay türleri diğerlerinden daha faydalı olabilir. Hemşirelik Çevrimiçi Eğitim Veritabanına göre, kekik ile yapılan çay, diğer çay tiplerine göre daha yararlı olabilir - burun geçişlerinde tıkanıklığı giderebilir ve tıkalı burnunuzu yeniden yaşatabilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Kekik, çeşitli tariflere eklendiğinde de etkili olduğunu kanıtlayabilir. Burun tıkanıklığının bir doktora veya acil servise yönlendirilmesi gerektiği belirli koşullar vardır. Medline Plus'a göre, bunlar şişkinlik yüzün başka bir yerinde geliştiğinde veya görüntüleriniz bulanıklaştığında geçerlidir. Öksürme atakları, 10 günden fazla sürmemeli ve yoğun boğaz ağrısı dikkatli kullanılmalıdır. Sarı-yeşil veya gri mukus, günlük rutini bozar yoğun sinüs basıncı olduğu gibi endişe kaynağıdır.