Butternut Squash Çorbası Atıcıları Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 12
- YÖNERG
- BESİN BİLGİSİ
- 4g Yağ
- TARİFELER
- 10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Tamamlanan 16 Atıştırmalık
- Instagram'ın
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- PREP
- 15 m
- PİŞİN
- 10 m
- TOPLAM
- 25 m
Ev sahipliği yapmanız gerekmediğini bilmekten çok mutlu olacaksınız Bu şık çorbayı sunmak için tam, oturup bir akşam yemeği. Çorbalar harika bir meze yapar ve bu tarifi kolaylıkla size tonlarca kazandırır. Pırasa ve kekik katmak ve kremalı keçi peyniri ile doldurmak lezzetli komplekslik kazandıracaktır. Misafirleriniz kendi bireysel servisleriyle ekstra özel hissedecektir.
İÇECEKLER
SERVES 12
- 1 1/2 fincan Pırasa
- 1 çorba kaşığı Zeytinyağı, Ekstra Virgin
- 32 oz Balkabağı Çorbası
- 1 çay kaşığı Baharatlar, kekik, kurutulur
- 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağ
- 1/4 çay kaşığı deniz tuzu
- 12 yemek kaşığı kıvırcık, taze
- 2 yemek kaşığı Nar Kuşu
- 1/4 fincan Keçi Peyniri
YÖNERG
1 Orta yüksek ısıya bir tencereyi ısıtın. Zeytinyağı ekleyin. Sıcak olduktan sonra pırasa ekleyin ve kahverengileşene kadar pişirin. 2 Isıtıcıyı alın ve squash çorbası ve kurutulmuş kekik ile bir gıda işlemcisine veya yüksek güçlü blendera ekleyin. Tutarlılık pürüzsüz olana kadar karıştırın. 3 Bir tencerede tereyağı ısıtın. Bir kere sıcak kekik ekleyin ve kızartın (2-3 dakika). 4 Çorba küçük atıcı bardaklarına dökün ve üstte keçi peyniri dollası (yaklaşık 1 tatlı kaşığı), kiraz serpin ve kekik serpin. 5 PC: Jenna ButlerBESİN BİLGİSİ
71 HİZMET İÇİN 9 KALORİSE SERVET BOYUTU: 1/3 fincan4g Yağ
- 8g Karbonhidrat
- 2g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 4g | |
| 5% | Doymuş Yağ 1g |
| Kolesterol 5mg | |
| % 1 | Sodyum 251mg |
| % 10 | Karbonhidratlar 8g |
| % 3 | Diyetik Lif 2g |
| Şekerler 3g < Protein 2g | |
| % 1 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
