Buda Veggie Pilavı Kadehi Tarifi

1. PREP
2. 15 m

• PİŞİR
• 50 m
• TOPLAM
• 1 saat 05dak

Yemekleriniz sıklaşırken biraz yoga yapmanız gerekecek ocak boyunca - ve görkemli bir zencefil kokusu odaya sardı. Bir kasedeki bu bitki bazlı akşam yemeğini yedikten sonra, oldukça Zen hissedeceksiniz.

İÇİNDEKİLER

SERVES 1

• 1/3 fincan Kahverengi Pirinç, Orta tahıllı, pişmemiş
• 1/4 kap Organik Şekersiz Coconut Süt
• 1 yemek kaşığı Taze Zencefil Kökü
• 1 yemek kaşığı Tamari Soy Sosu > 1 çay kaşığı bal
• 8 oz Kesilmiş Yeşil Fasulye
• 1 kırmızı biber
• 2 çorba kaşığı Fesleğen, Taze YÖNERGELER
• 1 Büyük bir tencerede pirinci, 2/3 fincan soğuk su, hindistancevizi sütü, zencefil, soya sosu, bal, yeşil fasulye ve biber. Yüksek sıcaklıkta kaynatın. Isıyı düşük seviyeye indirin ve pirinç pişinceceksin, yaklaşık 50 dakika kadar kaynatın. 2 Pişirme işlemini tamamlamak için ısıdan çıkarın ve 10 dakika bekletin. 3 Hemen servis yapın. Fıstığı servis saatinde en iyisidir. 4 fotoğraf kredi: jackie newgent

BESİN BİLGİSİ

452 KALORİYE HİZMET İÇİN

Sunum Boyutu: 3 fincan

12g Yağ

75g Karbonhidrat

10g Protein

% DV *

Toplam Yağ 12g

% 18
Doymuş Yağ 9g	Kolesterol 0mg
% 0
Sodyum 1135mg	% 47
Karbonhidratlar 75g <% % 37	Diyetik Elyaf 9g
Şekerler 15g	Protein 10g
% 6
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Takrar Çektiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

Geceleri Yemek için Tamam olan 16 Atıştırmalık

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur 999 >