Broiled Cod Tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİN
  • 05 m
  • TOPLAM
  • 10 m

Lezzetli ve protein dolu, süper basit balık tabağı.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 4 oz cod
  • 1 çizgi tuz ve biber

YÖNERGELER

1 Köftelere, 4-5 dakika her iki tarafa. 2 Tuz ve karabiberle lezzetlendirin.

BESİN BİLGİLERİ

Doymuş Yağ 0g

Kolesterol 48mg
% 16
Sodyum 206mg
% 8
Karbonhidratlar 0g % 0
Diyetik Lif 0g
Şekerler 0g Protein 20g
13% *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ
TARİFLER
Instagac'ın ile Tutulduğu Avokado Sanatı Nasıl Yapılır
TARİFLER
No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

Yemek Tarifleri

10 Dolgunlaştıracak Düşük Karbonlu Kahvaltılar

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

4-İçerik Muz Krepleri