Brie ve Yumurta Kahvaltı Bun Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- 1 Orta yüksek ısıda tereyağı büyük yapışmaz (PFOA içermeyen) tavada eritin. Yumurtayı ve kızartmayı, yaklaşık 3 dakika gibi aşırı kolaylık gibi arzu edilen donenesse kadar ekleyin. Tuz serpin. 2 Brie'yi çöreğin alt kısmına yerleştirin. Üst yumurta, roka, limon suyu ve topuz ile.
- 317 HİZMETE YERİNE YERİNE CEHENCİLİK
- TARİFELER
- Instagram Algılanan Avokado Sanatı Nasıl Yapılır
- 10 Düşük Karbonlu 999 YİYECEKLER
- TARİFLER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 04 m
- TOPLAM
- 09 m
Bütün tahıl veya filizlenmiş taneler, - yumurta, biraz Brie (gerçek peynir!) ve limon suyu sıçrayan bebek yoğurtunu arayın.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1/2 tsp Tereyağ, Doğal, Tuzsuz
- 1 Serbest Aralık Yumurta
- 1/8 tsp deniz tuzu
- 1 Tam Grain Hamburger Bun 1 oz Brie
- 1/2 fincan Organik Bebek Aruguru
- 1/2 tk LEMON Suyu, Taze Sıkılmış
1 Orta yüksek ısıda tereyağı büyük yapışmaz (PFOA içermeyen) tavada eritin. Yumurtayı ve kızartmayı, yaklaşık 3 dakika gibi aşırı kolaylık gibi arzu edilen donenesse kadar ekleyin. Tuz serpin. 2 Brie'yi çöreğin alt kısmına yerleştirin. Üst yumurta, roka, limon suyu ve topuz ile.
BESİN BİLGİSİ317 HİZMETE YERİNE YERİNE CEHENCİLİK
Porsiyon Boyutu: 1 porsiyon16g Yağ
- 25g Karbonhidrat
- 19g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 16g | |
| % 23 | Doymuş Yağ 7g |
| Kolesterol 15mg < % 5 | |
| Sodyum 1078mg | % 44 |
| Karbonhidratlar 25g | % 12 |
| Diyet lifi 26g | Şekerler 4g |
| Protein 19g | |
| % 12 | |
| * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
