Haşlanmış Yumurta ve Avokado Tartine Tarifi
İçindekiler:
- PREP
- 04 m
- PİŞİRME
- 02 m
- TOPLAM
- 06 m
Avokad ve yumurta tadını çıkarın. Ve birlikte yapın - göz kamaştırıcı ikilidirler.
İÇECEKLER
SERVES 2
- 2 dilim 7 Tane Buğday Ekmeği
- 2 Sert Haşlanmış Yumurta
- 1 bütün Avokado
- 1 yemek kaşığı organik limon suyu
YÖNERGELER
1 Ekmeği tost edin. 2 Her yumurtayı uzunlamasına 5 dilim içine kesin; her avokado yarısını 5 boyuna dilim içine kes. 3 Alternatif stilde, her bir tostta dilimlenmiş yumurta ve avokado düzenleyin. 4 Limon suyu serpin. Tat için deniz tuzu ekleyin.BESİN BİLGİSİ
282 HİZMET İÇİN KALİTELERSunum Büyüklüğü: 1 tartines
- 16g Yağ
- 24g Karbonhidrat
- 11g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 16g | % 23 999 Doymuş Yağ 3g 999 Kolestrol 215mg 999 Sodyum 200mg 999% 8 999 Karbonhidrat 24g 999% 12 Dietary Fiber 8g |
| Şekerler 1g < Protein 11g | |
| 7% | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER | |
| Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur | |
| TARİFELER | Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları |
| TARİFLER |
