5 Dakika Gnocchi Alla Checca Tarifi

1. PREP
2. 05 m

• PİŞİRME
• 05 m
• TOPLAM
• 10 m

Pasta alla checca, taze domateslerle hazırlanmış hoş bir İtalyan makarna yemekidir, fesleğen, mozzarella, sarımsak ve zeytin yağı. Bu taramada, gnocchi'yi (üç dakikanın hepsini alır!) Kaynatın, sonra boşaltın ve yarıya bölünmüş kiraz domatesleri, bocconcini (taze mozzarella topları), kıyılmış sarımsak, sızma zeytinyağı, taze fesleğen yaprakları ve deniz tuzu ile atın. Veya çoğunu önceden hazırlayabilir, soğutabilir ve yeniden ısıtabilirsiniz.

İÇECEKLER

HİZMET 12

• 2 lb Gnocchi, Patates
• 2 bardak Kiraz Domates
• 2 çorba kaşığı Zeytinyağı, Ekstra Virgin
• 2 diş sarımsak
• 3 / 4 çay kaşığı deniz tuzu
• 1/4 fincan soğuk su
• 8 oz Bocconcini
• 20 Taze fesleğen yaprağı

YÖNERGELER

1 Talimatlara göre gnocchi kaynatın (taze veya dondurulmuş) veya yaklaşık 2 ila 3 dakika. 2 1 1/2-quart mikrodalgaya dayanıklı çanağa boşaltın ve aktarın. Domates, zeytinyağı, sarımsak ve tuz ekleyin ve iyice karıştırın. 3 Hafifçe soğutun, gevşek olarak kapayın ve servis yapmaya hazır olana kadar soğutun. 4 1/4 su bardağı soğuk suyla karıştırın ve karıştırın. Sarısız parşömen kağıdı ile örtün. 5 Mikrodalga 2-3 dakika boyunca YÜKSEK veya gnocchi sıcak olana kadar. (NOT: Mikrodalga pişirme süreleri değişir.) 6 Bocconcini (taze mozzarella topları) ve fesleğen serpin. 7 12 garnitür veya 6 ana yemek olarak servis edilir. 8 Not: 9 Alternatif olarak, süper hızlı bir düzeltme için soğutma, mikrodalgaya fırlama ve 1/4 su bardağı soğuk su atlayın; 1. adımın sonunda bocconcini ve fesleğeni gnocchi karışımı ile atın; hemen servis yapın. 10 PC: Jackie Newgent

BESİN BİLGİSİ

244 KALORİYE HİZMET ALIŞTIRICI

Sunum Büyüklüğü: 3/4 fincan

8g Yağ

37g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *
Toplam Yağ 8g	% 12 Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 20mg
% 6	Sodyum 795mg
% 33	Karbonhidratlar 37g <% % 18
Diyetik Elyaf 3g	Şekerler 2g < Protein 5g
3%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFELERE

10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

Tamamlanan 16 Atıştırmalık

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Şüphelenildiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır> TARİFELERE

4-İçindekiler Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >