Bebekler için Meyve veya Sebze ile Karıştırma

Bebeğinizin diyetine katı gıdaları tanıtmaya başladığınızda, hazır olduğundan emin olun. Hazır olma işaretleri, başkalarını oturup baş edememesi gibi fiziksel gelişimin yanı sıra, gıda ilgisini göstermek gibi bilişsel gelişim de içerir. Bebeğiniz pirinç tahıl veya başka hububat sorunsuz bir kez deneyimledikten sonra, bazı meyve ve sebzelerle karıştırmanın zamanı geldi. Bebeğinizin diyetine meyve ve sebzeler eklemek genellikle altı ila sekiz aylık dönemlerde gerçekleşir.

Günün Videosu

Adım 1

Hububat normalde olduğu gibi formül, anne sütü veya suyla karıştırın.

Adım 2

Püre haline getirilmiş meyve veya sebze 1 çay kaşığı ekleyin. Armut, muz ve şeftali ilk meyveler kadar iyi çalışır. Avokado ve havuç tipik ilk sebzelerdir. Ticari bebek maması olmamasına rağmen, tutarlılığın akıcı bir püresine püre yapılması gerekir. Bebeğinizin boğmasını sağlamamak için dizeleri veya tohumları çıkarın. Bebeğiniz daha fazla gıdadan zevk almaya başlayınca, karışıma daha fazla meyve veya sebze ekleyerek, iki ila üç katı gıda beslemesi arasında yenilen 1/4 ila 1/2 fincan kadar çalışın.

3. Adım

Yeni karışımın sonuçlarını kaydedin. Eğer ishal veya kızarıklığa neden oluyorsa, bebeğinizin alerjik veya gıdaya duyarlı olduğunun bir işareti olabilir. Bebeğinizin diyetinden çıkarın ve doktorunuza danışın. Ailenizde gıda alerjileri olup olmadığı daha sonra denemek için bir şey olabilir.

Adım 4

Bir sonraki yeni meyve veya sebzeyi sunmadan önce üç gün bekleyin. Üç gün, bebeğinizin yeni yiyeceğe nasıl tepki vereceğini görmek için iyi bir pencere sağlar. Bir kerede çok fazla gıdayı karıştırırsanız, hangi gıdayı reaksiyona sokduğunu ayırt etmek ve tanımlamak zor olabilir.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Sandalye
• Kaşık
• Kase
• Pureed fruit
• Pureed vegetable

İpuçları

• Yeni ürünlerle sabırlı olunuz. Bebekler çoğu kez yeni bir meyve ya da sebze denemesi gerekip gerekmediğine karar vermeden önce on ya da daha çok kez denemek zorunda kalırlar.