Nasıl Yapılır Voleybol Spike Eğiticisi Yapma

Voleybol sivri uçlu antrenörler oyunculara net olarak topları sallamak için becerilerini geliştirmelerine ve geliştirmelerine izin verir. Tipik eğiticiler ağırlıklı bir tabandan ve dikey dikeyden oluşur ve elle tutulan kabloların üzerinde bir voleybolu ağın üstünde tutan bir vuruş kolu bulunur. Birçok üretilen diken eğiticisinin döner tabanı ve yüksekliği ayarlamalarına sahip olmasına rağmen, üretilen birimin maliyeti birçok meraklı veya bağımsız takım için pratik olmayabilir. Ortalama yap-kendin yapıcısı, ev merkezlerinde ve spor ekipmanları satış noktalarında bulabileceğiniz malzeme ve parçaları olan sağlam bir voleybol başucu eğitmeni yapabilir.

Günün Videosu

Dikey ve Destek Ayakları

Adım 1

Bir boru mafsal bileşimini, 1 / 2'si 96 inç dikey olarak kullanılan dişli çelik boru parçası. Borunun ucuna elle 1 1/2 inç dirsek takın. Dirseği bir boru anahtar ile sıkıştırın.

Adım 2

Dirsek tabanındaki destek ayağı olan 1 1/2-24-inç dişli çelik borunun bir ucundaki dişlere boru bağlantı bileşiği uygulayın. Parçanın ucunu dirseğin açık ucuna elle vidalayın. Boru anahtarıyla sıkın.

3. Adım

1/4-inç matkap ucu ile güç matkabı kurun. Dirseğin üst ucu içinde vurma kolunun bir bacağını sabitleyen cıvatalar için iki delik açın. Direğin ucundan bir delik 3 inç, ikinci delik 18 inçten birine kadar delin.

Adım 4

Dik ve destek ayağını şimdilik kenara koyun.

Kol vurma

Adım 1

Bir keçe ucu işaretleyicisiyle 1 x 88 inç EMT galvaniz boru hattına iki 90 derece viraj için yer işareti koyun. Parmağın bir ucundan 36 cm kadar ilk eğilimi işaretleyin. Parmağın diğer ucundan ikinci eğimi 18 inç işaretleyin.

Adım 2

Kabloyu bir kanal bükücüsü ile 36 inç işaretinde 90 derece bükün. Bir asistandan bir yandan topraklama kanalını sabitlemesini ve 36 inçlik kısmı dikey olarak tutmasını isteyin.

Adım 3

Üç taraflı vurma kolunu oluşturmak için kanalın karşıt ucunu 18 inçlik işaretinizde düz 90 dereceye kadar bükün.

Adım 4

Kolun 18 inçlik bacağının ucundan 1 inç / 4 inç delik açın. Kolun üst kısmından 16 inç ölçün ve kolun 36 inç ayağına karşılık gelen bir delik açın.

Adım 5

3/8 x 2 inç göz cıvatalarını, vuruş kolunun bacaklarındaki her deliğe gözler içeri bakacak şekilde takın. Ayarlanabilir bir İngiliz anahtarı ile sıkıştırdığınız naylon kilitli somunlarla göz cıvatalarını sıkıştırın.

Montaj

Adım 1

Çelik boruyu, destek ayağı bir tarafı göstererek düz bir yüzeye yerleştirin. Vurma kolunun 36 inç ayağını dikey yuvanın içine yerleştirin.Kolu çelik boru destek ayağının zıt yönde işaret eden üst kısım ve 18 inçlik bacak ile konumlandırın.

Adım 2

Vurma kolunun üst kısmını dikey çelik borunun üstünden 16 inç koyun. Delikte önceden delinmiş 1/4-inç delikleri referans olarak kullanın ve kolun 36 inç ayağında iki bağlantı cıvatası için 1/4-inç delik açın.

Adım 3

Vurma kolunun 36 inç ayağını 1/4-inç-2 inçlik cıvatalar ve naylon kilitli somunlarla dikeye takın.

Taban

Adım 1

Düz bir zemine 24 x 36 inç plastik karıştırma kabını yerleştirin. Küvette beton sonrası delik karışımını karıştırın. Partiyi orta tutarlılıkla karıştırın. Partiyi karıştırmaya ve tepsiyi doldurmaya devam ederken beton ve su ekleyin.

Adım 2

Destek bacağını ıslak betonun içine doğru kaydırırken dikeni dikey olarak sabitlemenize yardım etmesini isteyin. Destek ayağı betona tam olarak batırılmış olacak şekilde başak eğiticisini çalıştırın; böylece vurma kolu tüpün dışına doğru bakacaktır.

3. adım

Dikeni 48 inçlik bir seviyeye yerleştirin. Direk dikey olarak çapraz konumlandırılmış 2 x 4 inçlik kereste ile üç tarafı dik tutun. Köprüleri çıkarmadan önce betonun tamamen kürlenmesini bekleyin.

4. Adım

Vuruş kolunun altına A çerçeveli bir merdiven yerleştirin. Kıvırcık tırmanıcı voleybolunun kordonundaki klipsleri vurma kolundaki göz cıvatalarına bağlayın. Merdiveni yola koyun. Plastik tencerenin kenarlarını tutun ve başak eğiticisini voleybol şeridindeki konumuna kaydırın.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Boru ekleme bileşimi
• 1 1/2-by-96-inç 96.5cm dişli çelik boru
• 1 1/2-inç dirsek
• Boru anahtarı
• 1 1 / 2 x 24 inç çaplı dişli çelik boru
• Ölçüm bandı
• 1 x 88 inç EMT galvaniz boru
• Keçe ucu işaretleyici
• Boru bükücü
• Elektrikli matkap
• 1 / 4 inç matkap ucu
• Naylon kilit somunlarına sahip 3/8 x 2 inç göz cıvataları
• Ayarlanabilir anahtar
• Naylon kilit somunları olan 1 / 4'lük 2 inçlik cıvata
• Beton sonrası delik karışımı
• 24 x 36 inç plastik karıştırma küveti
• 48 inç seviye
• 2 x 4 inç kereste
• A-çerçeve merdiveni
• Örümcek antrenörü voleybolu Elastik kablolarla

İpuçları

• Eğiticiyi, dikine ek 1/4-inç delikler açarak ayarlanabilir yapın.

Uyarılar

• Elektrikli matkap kullanırken göz korumasını takın.