Sigara Uyuşturucuyu Bırakma Kılavuzu

İlaç kullanımı ciddi bir sorundur ve hayatın erken dönemlerinde başlayabilir. Pot'un ciddi riskleri vardır ve genelde "ağ geçidi uyuşturucu" olarak adlandırılır, çünkü bazı insanlar tencere deneyi yaptıktan sonra daha güçlü, daha tehlikeli ilaçlar arayacaktır. Çocuğunuzun sigara içeceğini fark ederseniz, bağımlılık haline gelmeden davranışını sona erdirmek için çalışın veya çocuğunuzun hayatını engelleyin. Çocuğunuza hafifçe karşı koyarak başlayın ve sorun çözülmezse daha müdahaleci yöntemler oluşturun.

Günün Videosu

Adım 1

Çocuğunuzu tehdit etmekten kaçının; böylece hemen onu uzaklaştırmazsınız. Bunun yerine, ona soru sormak, bu nedenle çocuğunuzun neden bu davranışa katılmakta olduğunu anlayabilirsiniz. Bu bilgi, durumun nasıl ele alınacağına karar vermenize yardımcı olacaktır. İyi sorular şunları içermektedir: "Neden sigara içmeyi seviyorsunuz? " "Fiyatı ne kadar? "" Kiminle sigara içiyorsun? "" Ne zaman tencereye soktun ve kendinizi belirli durumlarda / yerlerde kullanmaktan kaçınmanız gerektiğini hissediyor musunuz? "Bu soruları boşaltın ve ikinizle bir araba sürerken olduğu gibi birebir iyi bir an sırasında ona sorun.

2. Adım

Çocuğunuzun neden çömlek kullandığını analiz edin. Nedenini anlamaya yardımcı olması için çocuğunuzun sorularınıza verdiği cevapları düşünün (yüzde yüz dürüst olmayabilir).

3. Adım

Duygularını ifade edin. Çocuğunuza sigara tütününü onaylamadığınızı ve bunun neden kabul edilemez bir davranış olduğunu belirtin. Önemli nedenler şunlardır: Yasadışıdır ve tutuklanabilir, çok masraflıdır ve bir iş bulamamasına neden olabilir. Çocuğunuzun sağlığının sizin için en büyük kaygı olduğunu bilmesini sağlayın. Esrar hücrelere zarar verebilir, hastalığa karşı bağışıklığı düşürebilir, akıl hastalığını tetikleyebilir ve bellek ve beyin işlevini düşürebilir.

Adım 4

Çocuğunuzun sahip olduğu herhangi bir sorunla baş etmesine yardımcı olacak kaynaklar sunarak potun kullanılmasına katkıda bulunabilir. Yanlış kalabalığın içine düşerse, bir kulüp veya spor takımına katılmasını öner. DEHB gibi tanı konulmamış bir bozuklukla baş etmeye yardımcı olması için sigara içilip duruyorsa onu bir doktora götürün.

Adım 5

Bir aile uyuşturucu politikası belirleyin ve uyuşturucu kullanımının sonuçlarını açıklayın. Çocuğunuza, sigaranın erken sokağa çıkma yasağı, bazı yerlere gitmeme veya hatta uyuşturucu testleri gibi sonuçları olacağını öğrenelim. Çocuğunuzun tavsiyelerinizi ciddiye aldığını görebiliyorsanız, olumlu davranışını ödüllendirmeyi ve davranış, sağlık ve geleceği üzerinde sorumlu kontrol almayı düşünün.

6. Adım

Uyuşturucu kullanımı konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatrist isteyin. Durumu açıklamak için öncelikle terapisti ziyaret etmelisiniz. Terapist çocuğunuz için en iyi yol tarifini belirlemeye yardımcı olabilir.Çocuğunuzu nasıl ele alacağınıza ilişkin ipuçları verebilir veya size çocuğun randevu almasını ister.

Adım 7

Çocuğunuza sigara içmeyi bırakmaya çalıştıysanız çocuğunuzu bir rehabilitasyon alanına girin, ancak davranışı umursamaz ve devam etmez. Uyuşturucu bağımlılığı çocuğunuzun hayatında önümüzdeki yıllarda büyük sorunlara neden olabilir.