Epsom Tuzlarıyla Karaciğer Nasıl Temizlenir
İçindekiler:
Karaciğer toksinleri ve zararlı bakterileri uzaklaştırarak kanınız için bir filtre görevini görür. Hastalığı tutmak için karaciğer fonksiyonunu korumak genel sağlık için hayati önem taşır. Hastalığın ardından karaciğeri ya da sadece aylık olarak yıkamak en iyi performansı korur. Karaciğer temizliği evde Epsom tuzu, su, greyfurt ve zeytinyağı gibi basit bileşenler kullanılarak yapılabilir. Bir karaciğer temizlenirken gereken gevşeme için zaman ayırın.
Günün Videosu
Adım 1
Taze meyve ve sebzelerden oluşan bir kahvaltı ve öğle yemeği yiyin. Yemekleri hafif tutmak için et, ekmek ve sütten kaçının. Bu, toksin giderimini önleyen safra üretiminde düşüşü önlemek içindir.
Adım 2
Mix 4 çorba kaşığı. Kapaklı kapta 4 su bardağı su ile Epsom tuzu. Saat 06: 00'da. m., bu karışımın içeceği 1 bardak içilir. Sindirim ve temizleme sürecine yardımcı olacağından, tamamen rahat olduğunuzdan emin olun.
3. Basamak
Epsom tuzlu su bardağını 8: 00'da bir fincan daha içelim. m., bir kez daha rahat bir durumda olduğunuzdan emin olun.
Adım 4
Limon ve greyfurt suyunu 1 fincan zeytin yağı ile 10: 00 p'de karıştırın. m. Karışımı içip yatın. Temizlik, dinlenirken bir gecede gerçekleşir.
Adım 5
7: 00'da başka bir bardak Epsom tuzu karışımı içirin. m. Epsom tuz karışımını tüketmeden önce hiçbir şey yemeyin. Saat 9: 00'da tekrarlayın a. m. Bu, karışımı bitirir.
6. Adım
Günün geri kalanında sebze ve meyveleri bir kez daha et, ekmek ve sütten uzak tutun. Karaciğerinizi temizledikten gün sonra normal yeme alışkanlıklarına geri dönebilirsiniz.
Things to be
- 4 çorba kaşığı. Epsom tuzları
- 4 bardak su
- 1 bardak zeytinyağı
- 1 greyfurt suyu
- 1 limon suyu
İpuçları
- Herhangi bir temizliğe başlamadan önce doktorunuza danışın programı.
