Atletik Bir Kupayı Temizleme
İçindekiler:
Atletik bardaklar, bir jok kayışının kese içine giren sert plastik ekler, spor esnasında penis ve testisleri çarpmalara karşı korur. Terli bir egzersiz yaptıktan sonra, enfeksiyona neden olabilecek bakteri ve mantar oluşumunu önlemek için atletik fincanınızı temizleyin. Ölü ciltte ve saç dokularında yaşayan dermatofit olarak bilinen funguslar, atletik bir bardak içinde birikmelerine izin verilirse jock kaşıntısı oluşturabilir. Bardağını yıkamak, temiz ve kaşınmaya karşı korunmanıza yardımcı olacaktır.
Günün Videosu
El Yıkama
Adım 1
Atletik bir fincanı kaplayacak kadar lavaboyu yeterli sıcak suyla doldurun.
Adım 2
Kokular yapmak için yeterince çamaşır deterjanı veya antibakteriyel sabun ekleyin.
Adım 3
Kabı sıcak suya yerleştirin ve su soğana kadar bekletin.
Basamak 4
Fincanı taze bir sünger veya bez ile ovun ve akan su ile durulayın.
Adım 5
Kabın havası kurumaya bırakın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Çamaşır deterjanı veya antibakteriyel sabun
- Bulaşık bezi veya sünger
Uyarılar
- Atletik bardağınız çarpma veya aşınma ile kırılmışsa, yıkamak yerine değiştirin. Bardağını çamaşır makinesinde veya bulaşık makinesinde yıkamayın.
