Doğrudan Cilt İçin Kapsüllerden Vitamin E Uygulamaları

Vitamin E genellikle pürüzsüz, nemli ciltleri teşvik etmek için kullanılır, yanıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir ve görünümlerini azaltmak için gerginlik izlerine ve yaralara düzgünleştirilebilir. Ancak birçok kullanımından yararlanmak için E vitamini yağı satın almak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, sağlıklı besin deposundan kendi E vitamini kapsüllerinizi ve biraz zeytinyağı hazırlayın. Cildi yumuşatmak ve sağlıklı ve genç görünmesini sağlamak için günlük E vitamini yağı kullanın. Pahalı mağazalardan gelen antiaging kremlerden daha iyi bir tedavi olabilir.

Günün Videosu

Adım 1

Üç vitamin E kapsülünü vitamin şişesinden çıkarın ve bir kağıt havlu üzerine koyun. Her bir kapsüldeki küçük bir delik açmak için bir iğne kullanın ve yağı yalnızca kapsülün cildi kalana kadar küçük bir kavanoza sıkıştırın. 1 çay kaşığı karıştırın. Zeytinyağının bir miktarını cildinize uyguladığınızda E vitamini daha esnek hale getirin.

Adım 2

Yüz kırışıklıklarını önlemek ve geliştirmek için E vitamini yağı dikkatle gözleriniz, alnınız ve ağzınızın çevresine bulaştırın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, saf vitamin E'nin kırışıklıklarda ve ince çizgilerde bulunan yüzdeki pürüzlülüğün azalmasına yardımcı olabileceğini kaydediyor.

3. Adım

Vücudunuzun büyük bölümlerine, örneğin esneme izlerine ya da geniş yara izlerine uygulayacak kadar yapmak için birkaç tane daha E vitamini kapsülüne yerleştirin. Her üç kapsül için de 1 çay kaşığı eklemeyi unutmayın. Zeytinyağı veya E vitamini yapışkan olabilir. Parmaklarınızla en az bir kez yara izlerine sürtün.

Basamak 4

Güneş yanığı veya plajı ziyaret ettikten sonra kapsüllerdeki E vitamini yağı kullanın. Cildinizin kaybedilen nemini sıcak güneşte dışarı atmamıza yardımcı olabilir ve ağrılı yanıklardan yatıştırıcı rahatlama sağlayabilir. Vitamin E kapsüllerini, soğutma kabartması eklemeden önce delinmeden önce buzdolabında yerleştirmeyi deneyin.

Adım 5

Son derece kuru cilt, egzama veya sedef hastalığınız varsa, delinmiş kapsülden cilde doğrudan E vitamini uygulayın. Saf E vitamini yağı, cildin hidratasyonuna yardımcı olabilir ve pahalı veya sentetik nemlendirici ürünler kullanmanız gerekmez.

İhtiyaç duymanız Gerekenler

• İğne
• Küçük kavanoz
• Zeytinyağı

İpuçları

• E vitamini için çok fazla zaman verin. Deep Fitness web sitesinde, E vitamini kapsülleri ile sonuçların elde edilmesi aylar sürebilir.