Bebek sahibi olduktan sonra gaz ve kramp

Kadınlar, bebeği doğurduktan sonra bir dizi fiziksel duyguyu deneyimliyorlar. C-bölümlü olsanız da ister vajinal doğum yapsanız da, acıyı yaşarsınız. Kesitinizin veya epiduralın yerinde hassas olabilirsiniz ve kaslarınız itilmeyle ağrıyor olabilir. Gaz ve kramplar doğum sonrası diğer ağrı ve ağrılara kıyasla daha az görünebilir, ancak bu yaygın belirtiler rahatsız edici olabilir.

Günün Videosu

Kramp

Rahat değiller bile, kramp bebeğinizin olması sonrasında iyi bir işarettir. "Ağrılardan sonra" olarak tanımlanan bu doğum sonrası kramplar, uterusunuzun dokuz ay büyümesinden sonra normal boyutuna geri çekildiğinin bir göstergesidir. Emzirirken rahmin kasılmalarını tetikleyebileceğinden emzirirken bu kramplarda bir artış fark edebilirsiniz. Bu kasılmalar ya da kramplar, doğum sırasında yaşadığınız kasılmalardan daha az şiddetli iken, bunlar yaygın ve vücudunuzu normale döndürmenin önemli bir parçasıdır.

Krampları tedavi etmek

Bu önemli doğum sonrası krampları yaşamaya devam etmeyi durduramazsanız da, acıyı bir kaç yoldan rahatlatabilirsiniz. Mesaneyi boşaltın, çünkü tam bir mesane krampları daha şiddetli hale getirebilir. Ayrıca, tezgah üstü ibuprofen, bu kramplarla ilişkili rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Karnınızı hafifçe masajlayabilirsiniz, bu da yardımcı olabilir.

Gaz

Gebelik muhtemelen bağırsak alışkanlıklarınızı patlatır; Birçok hamile kadın kabızlık çeker. Şimdi bebeğiniz oldu, gaz artışı fark edebilirsiniz. Doğum, pelvik taban ve anüs üzerinde muazzam bir baskı oluşturur ve bu basınç, gazınızı kontrol etmenizi zorlaştırabilir.

Gazın Tedavisi

İyi bir haber, gebelik sonrası gazınızın doğumdan birkaç ay sonra gitmesi gerektiğidir. Bu arada tedavi etmek için tezgah üstü gaz ilaçlarını alabilirsin. Genellikle, kadınlar doğum sonrası ilk bağırsak hareketi ile uğraşırlar. Gazınız varsa da kabız kalırsanız, bir dışkı yumuşatıcı şeylerin hareket etmesine yardımcı olabilir.