Gebeliğin Üçüncü Trimesterinde Duygusal Belirtiler

Gebeliğin üçüncü trimestresi 28. haftadan itibaren doğuma kadar sürer. Bu süre boyunca bebek büyüyor ve hızla kilo alıyor. Hamileliğin son aylarında ortaya çıkan birçok fiziksel ve duygusal deneyim vardır. Duygusal belirtiler kadınlar arasında değişir ve önceki gebeliklerin duygularından farklı olabilir.

Günün Videosu

Endişe ve Korku

Teslimat yaklaştıkça doğumdan korkma yaşıyorsunuz demektir. Emek emekçilerse, ne kadar sürecekse ve doğumla başa çıkabiliyorsanız endişelenebilirsiniz. C-kesitini bekleyenler için ameliyatın kendisi, ortak ameliyat sonrası komplikasyonlar, ağrı yönetimi ve iyileşme zamanı ile ilgili bazı korkular var. Epidural olma ya da spinal anestezi alma düşüncesi birçok kadın için endişe vericidir. Bu korkular ve düşünceler tamamen normaldir. Zaten yapmadıysanız, doğum dersleri almak isteyebilirsiniz, Mayo Clinic öneriyor. Ortak doğum sorunları ve endişeleri üzerine daha fazla eğitim verebileceklerdir. Korkunuzun aşırı olduğunu veya günlük görevlerinizi kesintiye uğrattığını görürseniz, doğum uzmanınıza başvurun. Hem fiziksel hem de duygusal ihtiyaçlarınıza dikkat çekmek için orada bulunmaktadırlar.

Heyecan

Heyecan, gebeliğin üçüncü trimesterinde hissedilen yaygın bir duygudur. Yeni bebeğinizle tanışmak ve anne olmaktan heyecanlısınız. Bu süre zarfında kreş hazırlığı yapmak, çarşaf ve giysileri yıkamak ve yeni varış için kardeşler hazırlamakla meşgul olabilirsiniz. Yeni bebeğinizi beklerken bu, aileniz için heyecan ve neşe vakitleri.

Kaygı ve Selamlaşma

Birçok kadın üçüncü trimesterde endişe çekmektedir. Mayo Clinic'e göre, özellikle de ilk bebeğinizin endişeli ve bunaltıcı olduğunu hissedebilirsiniz. Hâlâ hamile olma rahatsızlıklarıyla sinirli hissetmeye başlayabilirsiniz. Endişeyi gidermek için, bir dergi yazmaya, hafif egzersiz yapmaya veya meditasyon yapmaya çalışın. Bebeğe hazırlanırken malzeme alım veya kreş dekorasyonu gibi zaman geçirecek şeyler yaparak hayal kırıklığını azaltabilirsiniz.