Çocukluk Obezite duygusal Etkileri
İçindekiler:
- Az Benlik Saygısı arasında>
- Video> obez olan kimse, ortalama bir çocukla karşılaştırıldığında genel olarak düşük benlik değeri riski altındadır. Bu düşük benlik saygısı pek çok açıdan zararlı olabilir. Bu, çocuğun uyuşturucu veya uçucu madde bağımlılığı gibi riskli davranışlarla meşgul olmasına neden olabilir. Ayrıca eğitim ve gelecekteki kariyerine ilişkin olarak kendine yeterli beklentileri düşük olabilir. Düşük öz değer, başkalarının fiziksel olarak ve duygusal olarak kötüye kullanmasına izin vereceğini olasılığını artırabilir.
- Mayo Kliniği, obez çocukların depresyon riskini artırdığını açıklıyor. Başarısız diyet girişimleri çocuğun durum umutsuz gibi hissetmesine neden olabilir. Depresyon genellikle zorbalığa maruz kalmanın bir sonucudur. Ağır vakalarda depresyon intihar girişimine neden olabilir.
- Obez çocuk sıklıkla vücut görüntüsünden yoksul düşer. Bu, fiziksel aktivitelere katılmaktan veya boş zamanlarını başkalarıyla geçirmekten kaçınmasına neden olabilir. Zayıf bir vücut görüntüsüne sahip olmak bulimia gibi bir yeme bozukluğunu da çökertebilir.
- Obez bir çocuğa bakım iki kat olmalıdır. Birincisi, fiziksel sağlık için uygun kilo kaybı konusunda yardıma ihtiyacı vardır. Güvenli bir kilo kaybı için her gün gerekli miktarda kaloriyi, yağ ve besleyici maddeyi belirleyebileceğinden bir tıp uzmanının çocuğunuz için bir diyet önermesine izin vermek en iyisidir. Buna haftanın her günü günde bir saat keyifli bir egzersiz eşlik etmelidir. Çocuğunuz ilgileniyorsa sağlıklı seçenekler arasında takım sporları veya yüzme, basketbol ve yürüyüşe koşuya yol açan yalnız peşieler bulunur.Çocuğunuz bir kardeşle oynamaktan ya da bir köpekle açık hava oyunlarında oynamaktan keyif alabilir. Eğlenceli bir plana sahip olmak, egzersiz uyumluluğunu artırabilir.
Çocukluk obezitesi bir çocuğun boy, cinsiyet ve vücut çerçevesi için normalden daha çok daha ağırlığında olduğu bir durum olarak tanımlanır … bir durumdur. "Fazla kilolu" aşan bir durumdur ve bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Çoğu tedavi planında kalori azaltıcı bir diyet ve artan etkinlik bulunmaktadır. Çocuğunuzun fazla kilolu olduğu tıbbi duruma veya eş zamanlı meydana gelen tıbbi durumlara bağlı olarak, diğer özel tedaviler sipariş edilebilir. Çocukluk çağındaki obezitenin birçok olumsuz fiziksel etkiye sahip olduğu iyi bilinmesine rağmen, ebeveynlerin duygusal etkileri de tanıması önemlidir.
Az Benlik Saygısı arasında>
Video> obez olan kimse, ortalama bir çocukla karşılaştırıldığında genel olarak düşük benlik değeri riski altındadır. Bu düşük benlik saygısı pek çok açıdan zararlı olabilir. Bu, çocuğun uyuşturucu veya uçucu madde bağımlılığı gibi riskli davranışlarla meşgul olmasına neden olabilir. Ayrıca eğitim ve gelecekteki kariyerine ilişkin olarak kendine yeterli beklentileri düşük olabilir. Düşük öz değer, başkalarının fiziksel olarak ve duygusal olarak kötüye kullanmasına izin vereceğini olasılığını artırabilir.
DepresyonMayo Kliniği, obez çocukların depresyon riskini artırdığını açıklıyor. Başarısız diyet girişimleri çocuğun durum umutsuz gibi hissetmesine neden olabilir. Depresyon genellikle zorbalığa maruz kalmanın bir sonucudur. Ağır vakalarda depresyon intihar girişimine neden olabilir.
Obez çocuk sıklıkla vücut görüntüsünden yoksul düşer. Bu, fiziksel aktivitelere katılmaktan veya boş zamanlarını başkalarıyla geçirmekten kaçınmasına neden olabilir. Zayıf bir vücut görüntüsüne sahip olmak bulimia gibi bir yeme bozukluğunu da çökertebilir.
Ne Yapmalı?
Obez bir çocuğa bakım iki kat olmalıdır. Birincisi, fiziksel sağlık için uygun kilo kaybı konusunda yardıma ihtiyacı vardır. Güvenli bir kilo kaybı için her gün gerekli miktarda kaloriyi, yağ ve besleyici maddeyi belirleyebileceğinden bir tıp uzmanının çocuğunuz için bir diyet önermesine izin vermek en iyisidir. Buna haftanın her günü günde bir saat keyifli bir egzersiz eşlik etmelidir. Çocuğunuz ilgileniyorsa sağlıklı seçenekler arasında takım sporları veya yüzme, basketbol ve yürüyüşe koşuya yol açan yalnız peşieler bulunur.Çocuğunuz bir kardeşle oynamaktan ya da bir köpekle açık hava oyunlarında oynamaktan keyif alabilir. Eğlenceli bir plana sahip olmak, egzersiz uyumluluğunu artırabilir.
Çocuğunuzun duygusal sağlığını korumak eşit derecede önemlidir. Gerektiğinde akıl sağlığı danışmanlığı yapmaktan çekinmeyin. Çocuğunuzun ya çocuğunuzdan, ya da onunla konuşmak istemiyorsa, öğretmenlerinden veya rehberlik danışmanından, okuldan zorbalığa maruz kalıp bırakılmadığını öğrenin. Zorbalık, çocuğunuz için ciddi duygusal ve öğrenme problemlerinden kaçınmak için önemli eylemler gerektirir. Çocuğunuzun, kendine özgü saygınlığını, üstün olduğu etkinliklere katılmak suretiyle oluşturmanın yollarını bulmasına yardımcı olun.
