Emzirme Mom İçin Karpuz Faydaları

Koyun tadı, kuş biber, kırmızı biber ve zanzibar biberi olarak adlandırılır - Kuzey tropikal bölgelerinde yetiştirilmektedir ve Güney Amerika kıtaları. Cayenne biber, soğuk algınlığı önleme ve kilo kaybı spurring, migren baş ağrısı giderici doğal bir çare. Emzirmek bebeğiniz üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilirken, biberle belirli yollarla alınır.

Günün Video

Yemek Cayenne Pepper

Favori gıdalarınıza biraz ka¬en biber koyarak çanağa lezzet ve lezzet katın; ama aynı zamanda anne sütünüzün bebeğinize nasıl yansıdığını değiştirir. Biber biberleri ve biber ve sıcak sos gibi diğer baharatlı gıdalar, emzirilen annenin tadını bazı annelerde değiştirse de, emziren annelerin hepsi sütlerinde bu değişikliği yaşamayacaklardır. Bazı bebekler bu ek lezzeti tadırlar, etkileri annenin sütüne yayılana kadar hemşireyi reddeder. Diğer durumlarda, biber, anne sütünün tadını değiştirmez, ancak bir bebekte artmış gaz veya mide rahatsızlığı gibi gastrointestinal problemlere neden olur.

Doğal Soğuk İlaçlar

Hemşirelik sırasında aspirin kullanmamalısınız, ancak küçük soğuk algınlığı ile başa çıkmak için diğer doğal ilaçlar mevcuttur. C vitamini bakımından zengini gıdalar yemek ve sarımsak veya ekinezya takviyeleri soğuk algınlıklarına engel olur. Bazı doğalcılar, biberlerin soğuk havalarda kaldıklarını ve başladıktan sonra soğuk algınlığı süresini kısalttıklarını iddia ediyorlar. Bu yöntemde biber kullanmak için bir formül yok; Baharatınızı yemeklerinize özgürce ekleyin, hatırlayın, emzikli bebeğiniz bunu anne sütünüzde tadabilir ve beslenme zamanından çekip çıkabilir.

Diet Aid

Web siteleri, biber biberi yararlarını diyet yardımı olarak lanse ediyor. Doğum sonrası kadınlar, hamilelik döneminde dolaştırılan son birkaç kilo vermeye hevesli olsalar da, emzirme danışmanları ve doktorlar emziren anneleri hızlı kilo vermemek için uyarırlar. Bebeğe gerekli besin maddelerini vermeyi emzirirken her gün 300 ila 500 ek kaloriye ihtiyacınız var. Hemşirelik süt sağlığınızı azaltabilirken bebeğinizin sağlığını tehlikeye atarak kilo vermeye çalışıyor.Bu nedenle, her çeşit diyetten kaçınmalısınız - biber kullanmak da dahil olmak üzere.