D Vitamini eksikliği Kalıcı Sinir Hasarına Neden Olabilir mi?

D vitamini, sinir hasarına karşı koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Hasar kalıcı hale gelmeden sinirlerin yeniden oluşmasına yardımcı olabilir. Düşük vitamin seviyeleri, sinir hasarıyla ilişkili durumlarla bağlantılıdır. Bir D vitamini eksikliğini takviyeleri ile düzeltmek için başarısız kalıcı sinir hasarı geliştirmek için daha büyük bir risk oluşturmaktadır.

Günün Videoları

Eksiklik

D vitamini diyabetik nöropati hastalarında ağrıyı azaltabilir ve sinir gelişimini teşvik edebilir. Diyabetik nöropati, yüksek düzeyde glikozun sinir hasarına neden olduğu bir durumdur. Belirtiler arasında uyuşukluk, karıncalanma, yanma ve zonklama bulunur. Bu durumdan mustarip hastalarda sıklıkla çok az vitamin D bulunur. Nisan 2008'de "İç Hastalıkları Arşivi" dergisinde yayınlanan bir araştırma mektubunda, Avustralya'da yapılan bir araştırmada yer alan tüm katılımcıların vitamin D düzeyleri yetersiz kaldığını bildirmiştir. Katılımcılar, başlangıçtaki düşüş yaşadı ağrı skorlarında yüzde 48.5 ve üç ay sonra yüzde 39.4 arttı. Araştırmacılar, D vitamininin sinir gelişimini arttırdığına dair kanıt bulunduğunu bildirdi. Ortalama doz katılımcıları günde 2,059 uluslararası birime ulaştı.

Koruyucu Etki

Bay Area Medical Information web sitesine göre, D vitamini takviyeleri sizi periferik nöropati geliştirmeye karşı korur. Periferik nöropati, sinir travması ve vitamin eksiklikleri gibi bir dizi faktörden sinir hasarına neden olur. D vitamini eksikliğini gidermek için takviyeler olmadan, ayaklarınızın ve ellerinızda ağrı, karıncalanma ve uyuşukluğa neden olan çevresel nöropati geliştirme riski taşırsınız.

Sinir Büyümesi

D vitamininin bitki esaslı formu olan D-2 vitamini, sinir hasarına maruz kalanlar için terapötik olabilir. Bu takviye olmadan, sinir hasarı kalıcı hale gelebilir. Ekim 2008'deki "Journal of Neurotrauma" da yayınlanan bir çalışma D-2 vitamini takviyelerinin sıçanlar üzerindeki etkilerini test etti. Araştırmacılar sıçanın alt arka bacağında 10 milimetre uzunluğunda bir siniri kesip bir gruba D-2 vitamini tedavisi uyguladılar. Takviye alan sıçanlar, sinir hücrelerinin uçlarındaki nöronlar olan akson çapında bir artış gördü. Duyusal nöronlarda laktik asit gibi metabolitlere verilen tepkiler de gelişti.

Daha Faydalı Vitaminler

D vitamini, kalıcı sinir hasarını önlemenin tek yararlı vitamini değildir. Vitamin eksiklikleri vücudunuzdaki sinir dokusuna zarar verebilir. B-1, B-6 ve B-12 vitaminleri özellikle sağlıklı sinirler için önemlidir. B-1'deki eksiklik ekstremitelerin nöropatisine neden olabilir. E vitamini ve niasin de sinir sağlığında kritik rol oynar.