Kahve, Mesaneyi Tahriş edebilir mi?

Mesane ağrısı yaşarsanız, sık sık ya da acil idrara çıkma ya da üriner inkontinans, sosyal yaşamınızdan iyi bir gece uykusu alma becerinize kadar her şey olumsuz etkilenebilir. Kahve, idrar söktürücü etkilerine ek olarak, çoğunlukla asidik bileşimi nedeniyle mesane tahrişini tetikleyebilir. Özellikle altta yatan bir mesane veya idrar durumunuz varsa mesane iritasyonuyla ilgili yardım için bir doktora danışın.

Günün Videosu

İnterstisyel Sistit

İnterstisyel Sistit Ağı ile düzenli ve kafeinsiz kahve türleri olası mesane irritantları olarak nitelendirilir. İnterstisyel sistit, aynı zamanda ağrılı mesane sendromu olarak da bilinir ve genellikle bir süre boyunca devam eden kronik bir durumdur. Belirtileri art arda patlayabilir veya kötüleşebilir ve İnterstisyel Sistit Şebekesi belirli gıdaları gösterir ve içecekler alevlenmeyi şiddetlendirebilir veya sakinleştirebilir. Bitkisel kahveler ya da düşük asitli kafeinsiz kahveler, mesaneyi tahriş etmek için normal kahvelere göre daha az önerilir.

Üriner sistem enfeksiyonları veya İYE'ler nispeten kısa bir sürede ortaya çıkma eğilimindedir ve genellikle antibiyotik ilaçları ile temizlenirler. Bir ĐYE sırasında, hastalar sıklıkla mesane iritasyonuna, ağrılı idrara çıkma ve aciliyet ve sıklık hissi yaşarlar. Yaşlı nüfusu ve her yaştaki kadınlar, İYE'leri yaşamaya göreceli olarak yüksek risk altında. İYE sırasında kahve içmek, mesane ağrısı ve iritasyon semptomlarını artırabilir. Eğer bir ĐYE geçiriyorsanız, su en iyi içkidir; alkol, narenciye suları ve tüm kafein kaynakları önlenmelidir.

Mesane Kontrolü

Mesane iritasyonu, mesane kontrolü konularının bir nedeni olabilir. Birçok yetişkin, inkontinansı içerebilen mesane kontrolü ile ilgili sorunları yaşar. Kahve içerisindeki kafein, idrar söktürücü olarak davranarak mesane kontrol problemlerini daha da kötüleştirebilir. Diüretik maddeler genel idrar üretimini arttırır ve bu da zaten tahriş olmuş bir mesaneyi ağırlaştırır. Buna ek olarak, kafein, mesanenin tamamını spazmına, rahatsızlığı veya tahrişi arttırmaya neden olabilir.

Tahriş Azaltma Stratejileri

Birkaç stratejiyi kullanarak, kahve içeceğinizi tahriş etme potansiyelini azaltabilirsiniz. Kahve içine süt veya krema koymak asitlik derecesini düşürecek ve tahriş edici potensiyeli azaltacaktır. Kahveğinizi daha az zamana kadar demlemek veya kahveyi Amerikano tarzı sıcak suyla inceltmek suretiyle hem asitliği hem de kafein içeriğini azaltabilirsiniz. Aynı miktardaki kahveyi gün boyunca daha küçük porsiyonlarda içtiğinizde, mesanenizin herhangi bir zamanda yapması gereken işi azaltır ve böylece tahriş potansiyelini azaltır.