Ekmek & ishal için pirinç

B. R.A.T. diyeti - muz, pirinç, elma, ekmek - onlarca yıldır çocuklarda ishal tedavisinde kullanılmaktadır. Çocuk doktorları tarafından artık önerilmemekle birlikte hafif bir gastroenterit vakası olan yetişkinler için yararlı olabilir. Sınırlı diyetin amacı iki katlıdır: bağırsak rahatsızlığını durdurmak ve mide ve bağırsak yolunuzu tahriş ederek onu şiddetlendirmekten kaçınmak. Bu diyetin birçok versiyonu elma yerine elma kaynağına ihtiyaç duyuyor ancak çiğ elmalar içerdikleri pektin yüzünden daha etkilidir.

Günün Videoları

İshal Gerçekleri

İshal ya bakteri ya da bir virüs ya da sindirim sisteminizdeki gerekli floranın dengesi nedeniyle oluşur. Bu, gıdanın barsak yolundan çok hızlı bir şekilde hareket etmesine ve sıvıların vücuttan atılmasına imkân vermez. Belirti ve bulgular bazen kramp ve mide bulantısı eşlik eden sık sık, gevşek bağırsak hareketleri içerir. İshal genellikle endişe kaynağı değildir, ancak tedavi edilmezse dehidrasyona neden olabilir.

Ekmek Gerçekleri

B. R. A. T. diyetinde adı geçen ekmek, beyaz tahıltır, tam renkli, lifli olmayan ekmektir. Beyaz ekmek boğazın karnına yatıştırıcıdır ve içerisindeki nişasta, eliminasyonunu teşvik edecek lif olmadan bağlayıcı bir madde olarak çalışır. Tost önerilir, ancak beyaz ekmek de yenilenebilir. Tereyağı, fıstık ezmesini veya sorunun daha da artmasına neden olabilecek başka herhangi bir şey katmayın.

Pirinç Gerçekleri

Pirinç, gastrointestinal şikayetlerin tedavisinde yüzyıllarca kullanılmaktadır. Beyaz ekmek gibi, beyaz pirinç, elamanın yok edilmesini teşvik eden bağlayıcı nişastaları içerir. İshali tedavi etmek için pirinç kullanırken, tereyağ yapmayın veya herhangi bir sos veya baharat kullanın. Amaç enerji için kalori ve karbonhidrat bağlamak ve sunmaktır.

Uyarılar

Bir doktora danışmadan 24 ila 72 saatten fazla sürede son derece kısıtlayıcı bir diyet uygulanmamalıdır. Sözü edilen ishal 3-5 gün sonra kesilirse doktorunuza danışın.