Uzun Kalın Saç Hızlı Büyütmenin En İyi Yolu

Ortalama kişi ayda 1/2 inçlik bir oranda saç yetişir ve başlarında 100.000 saç teline sahiptir. Uzun, kalın kılları çabucak büyütmenin en iyi yolu, saç köklerini teşvik edecek ve saçlarınızın sizin için mümkün olan en hızlı büyümesine yardımcı olacak kan dolaşımınızı artırmaktır. Saç derisi masajları, ters egzersizler ve saç fırçalama, büyümenin hızını artıracaktır. Ne kadar çok saç büyürsen, o kadar kalın görünür.

Günün Videosu

Adım 1

Bir yer değiştirme tablosu veya yer çekimi botu kullanın. Saç dökülmesini harekete geçirmek için baş aşağı asıldığında kafa derisine kan akışı artar. Yerçekimi kan dökecektir.

2. Adım

Kan dolaşımını artırmak için lisanslı doğum hekimi Dr. Nicole Sundene tarafından tavsiye edildiği gibi yatağınızın veya kanepenizin kenarını günde birkaç kez asın.

3. Adım

Yoga, vücudunuzu ters çevrilmiş veya kısmen ters çevrilmiş konuma getirmek için aşağı doğru bakan köpek, öne katlama, kafa koruyucuları, kulp ve tavus kuşu gibi görünüyor. Yoga Sun Salutations, bu pozları içerir, böylece çoğu sınıfta ve DVD'ler işe yarayacak veya bunları bir eğitmeninizden öğrenip evde yapabileceksiniz. İleriye katlama, bu pozların en kolay yapılmasıdır. Bacaklarınız ve ayağınız birlikte düz durarak başlayın. Kafanızın üzerine kollarınıza ulaşın ve parmaklarınızın ucuna geldiğinizde bele doğru bükün. Burnunuzdan içeri ve dışarı nefes verin ve boynunuzun rahatlayarak kanın kafanıza akmasına izin verin.

Adım 4

Her sabah saçlarınızı boynunuzun ağzından aşağı doğru fırçalayın. Kafanı ters çevir. Dr. George Michael'ın uzun saçlı bir gurusu tarafından tavsiye edilen "Dr. George ile Bir Ziyaret" başlıklı makalesinde saçınızı 50 kez fırça ile bir kez fırça ve elinizle birer birer fırça ve elle karıştırarak statik düzgünleştirin. Michael. "

Adım 5

Her gün saçınızı yıkayın ve kendinize parmak uçlarınızla kafa derisi masajı yapın, Dr. Sundene öneririz. Pantene Pro-V Tam ve Kalın Şampuan ve Saç Kremi gibi bir saç yoğunlaştırıcı şampuan ve saç kremi kullanın. Goodhousekeeping Magazine, test ettiği 12 ürünün en iyi toplam saç kalınlaştırıcı şampuan ve saç kremi olarak Pantene Pro-V'yi derecelendirmiştir. Nexxus Şampuanı ve Sublime Volume Luiscious Bodifying Conditioner, 14 $ ve 15 $ 'lık bir fiyatla, testte ikinci sırada yer aldı, ancak en yoğun olarak söyleniyordu.

İhtiyacınız Olanlar

• Saç fırçası
• Kalınlaştırıcı şampuan
• Kalınlaştırıcı kremi

İpuçları

• Dr. Michael saçsız saç kesimlerinin saç büyümesi için iyi olmadığını söylüyor. Saç büyümesi için sonunda saçınızın yarım daire gibi sivrileştirilmesini öneriyor.