Süt ve Gluten Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Glutensız yemek, gluten içeren bir ürünün (buğdayın bir türevi) tümünden kesinlikle kaçınılmalıdır. Ne yazık ki, gluten, hemen hemen tüm paketlenmiş ürünlerde ve bu diyetle zorlaşabilen buğday esaslı gıdalarda bulunabilir. Şans eseri, gluten doğal sütlerde veya ortak süt ürünlerinde bulunmaz. Süt kalsiyum, vitaminler ve protein açısından hayati bir kaynaktır ve çalışmalar, günlük süt servisinin kademeli kilo vermeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklediğini göstermiştir. Glutensız bir diyeti takiben herkes için sağlıklı yaşam çok önemlidir; bu nedenle günlük içme sütü, bağışıklık fonksiyonunu, kemik sağlığını ve ağırlık kontrolünde yardımcı olabilmektedir.

Günün Videosu

Glutensız yemek, gluteni (buğdayın bir türevini) içeren tüm ürünlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Ne yazık ki, gluten, hemen hemen tüm paketlenmiş ürünlerde ve bu diyetle zorlaşabilen buğday esaslı gıdalarda bulunabilir. Şans eseri, gluten doğal sütlerde veya ortak süt ürünlerinde bulunmaz. Süt kalsiyum, vitaminler ve protein açısından hayati bir kaynaktır ve çalışmalar, günlük süt servisinin kademeli kilo vermeyi ve sağlıklı bir yaşam tarzını desteklediğini göstermiştir. Glutensız bir diyeti takiben herkes için sağlıklı yaşam çok önemlidir; bu nedenle günlük içme sütü, bağışıklık fonksiyonunu, kemik sağlığını ve ağırlık kontrolünde yardımcı olabilmektedir.