Gastrik Bypass Sonrasında Hangi Peyniraltı Suyu veya Soya Proteini Almam Gerekiyor?

En sağlıklı yetişkinlerin ihtiyacı vardır Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre günde ortalama 50 gram protein, et, balık, kümes hayvanları, süt, yumurta ve soya içeren dengeli bir diyetle kolayca tüketilebilen bir miktar. Bununla birlikte, mide baypasından sonra, hastalar hayatlarının geri kalanında günde 60-80 g protein tüketmelidir "diyor Linda Aills, RD, Eylül 2008 sayısında yayımlanan bir makalenin yazarının yazısı" Obezite ve İlgili Hastalıklar İçin Cerrahi." Gastrik bypass cerrahisinden sonra bir protein takviyesi seçerken cerrahınızın yönergelerini dikkatle izleyin.

Günün Videosu

Gastrik Bypass

En sık uygulanan kilo kaybı cerrahi prosedürü olan Gastrik bypass, morbid obez hastalara mideyi azaltarak önemli kilo kaybetmelerine yardımcı olur bir yumurta büyüklüğü ve ince barsağın bir bölümünü atlamak için sindirim sisteminin yeniden yönlendirilmesi. Kilo kaybı, yiyecek alımının kısıtlanması ve bazı kalorilerin malabsorbe edilmesiyle oluşur. Sindirim sistemindeki değişiklikler nedeniyle, hastalar beslenme yetersizliği riski altındadır ve hayatlarının geri kalanında takviyeleri almalıdır.

Protein

Vücudunuzdaki her hücre, organ ve doku protein içerir. Vücut, bazı amino asitler, protein yapı taşları üretiyor olmasına rağmen, aynı zamanda her geçen gün yiyeceklerden dokuz gerekli amino asidi almalıdır. Et, balık, soya, süt ve yumurta gibi komple protein kaynakları, gerekli amino asitleri içerir. Pirinç, fasülye ve diğer bitki kaynaklı eksik proteinler, yeterli miktarda en az bir esansiyel amino asit içermezler, ancak bazı eksik protein kombinasyonları bütün gerekli amino asitleri sağlayabilir.

Gastrik Bypass Sonrası Protein

Gastrik bypass cerrahisinden sonra, hayatınızın geri kalanında yüksek proteinli, düşük yağlı, düşük şekerli bir diyet yiyeceksiniz. Vücudunuz ameliyattan iyileşirken, berrak bir sıvı diyetle başlayacaksınız ve düzenli yiyecek yemeye başlamadan önce yavaş yavaş tam sıvılar, püre haline getirilmiş gıdalar ve daha sonra yumuşak gıdalarla ilerleyeceksiniz. Midenizin çantasının büyüklüğü, tek bir oturma sırasında tüketebileceğiniz miktarı ciddi bir şekilde sınırladığı için - yeterli miktarda protein tüketiyor - günde 60 ila 80 g - özellikle sıvı bir diyetle sınırlandırıldığında ilk başlarda zorlu olacak.

Protein Takviyeler

Toz haline getirilmiş ve içilir hale getirilmiş protein takviyeleri, yumurta akı, peynir altı suyu, kazein ve soya gibi gıda kaynaklarının yanı sıra kollajen ve üretilen kaynaklardan gelir. Aills, hidrolize kollajen ve amino asit dozu takviyeleri bazı temel amino asitlerden yoksun olduklarından gastrik bypass hastalarının post-operatif protein ihtiyaçlarını karşılamak için peynir suyunu veya soya gibi yüksek kaliteli, eksiksiz protein kaynaklarını seçmesini önerir.Uygun takviyeleri, en az 20 g protein ve 8 gramlık yağ ve şekerden 5 gramdan daha az içermelidir. Highland Hastanesine göre görev yapıyor.

Peyniraltı suyu ilave maddeleri

Peynir altı suyu proteini takviyeleri sütten gelir, bu nedenle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm gerekli amino asitleri sağlarlar. Bununla birlikte, laktoza tahammülsüz bireyler, konsantre konsantrasyon ürünlerini sindirmede güçlük çekebilir ve laktoz içermeyen peynir altı suyu izolatları içeren ürünler aramak zorunda olduklarını ileri sürmektedir. Diğer hususlar arasında tat, fiyat, kolaylık ve karıştırma kolaylığı yer alır. Highland Hastanesi bariatrik cerrahi bölümü, Yaralanma, Syntrax Nectar, Isopure, Designer Whey, Optimum Beslenme yüzde 100 peynir altı suyu, Met-RX Protein Plus veya Vitamin World yüzde 100 peynir suyunu içeren çeşitli markaları önermektedir. Bir protein takviyesi seçerken cerrahınızın tavsiyelerine uyun.

Soya Takviyeler

Soya protein takviyeleri, gerekli tüm amino asitler sağlar ve süt içermediğinden, laktoza toleranslı kişiler tarafından tolere edilebilir. Bununla birlikte, bazı hastalar soya ürünlerinde sindirmeyle ilgili sorunlar yaşayabilir veya tadı beğenmeyebilir. Highland Hastanesi, ameliyat sonrası hastalar için Genisoy ve Vitamin World soya proteini tozlarını önermektedir. Yüksek proteinli, düşük şekerli, az yağlı ürünleri araştırın ve bir seçim yapmadan önce beslenme uzmanıyla görüşün.