Yerfıstığı Tereyağı Gofret Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 2 Gofretler
- TARİFELER
- İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Yapılır TARİFELER
- TARİFLER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Hızlı ve kolay bir kahvaltı seçeneği, bu eksiksiz gofret unu, yoğun yaşam tarzları.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 tam tahıllı gofret (ler)
- 1/2 çorba kaşığı doğal fıstık ezmesi
YÖNERGELER
1 Tost tozu ve fıstık ezmeli yonga.BESİN BİLGİLERİ
308 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Boyutu: 2 Gofretler
- 17g Yağ
- 30g Karbonhidrat
- 9g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 17g | 25% |
Doymuş Yağ 2g | |
Kolesterol 0mg | % 0999 Sodyum 755mg |
% 31 | Karbonhidratlar 30g |
% 14 | Diyetik Elyaf 9g |
Şekerler 4g | |
Protein 9g | |
% 6 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |