Gebelik Hormonları Bebeğinizden Sonra

Her kadın hamilelik sırasında ve sonrasında hormonal değişikliklerden muazzam sayıda geçiyor. ABD Sağlık ve İnsan Kaynakları Departmanına göre, hormonların ruh durumu ve duyguları kontrol eden beyin kimyası üzerinde doğrudan etkisi vardır. Çoğu kadın hafif ruhsal değişim geçirir ve hamilelik dönemlerinde ve doğumdan sonra normalden daha hassas olabilir. Bazı hormonal değişiklikler ayrıca postpartum distress sendromu gibi durumlara neden olabilir.

Günün Videoları

Doğum Sonrası Rahatsızlık Sendromu

ABD Sağlık ve İnsan Kaynakları Departmanına göre, hamilelikten gelen hızlı hormonal değişiklikler doğum sonu stres sendromuna neden olabilir. PDS'nin en yumuşak şekli genellikle bebek mavisi olarak adlandırılır; daha şiddetli forma doğum sonrası depresyon denir. Birçok kadın, aşırı duyarlılık, sinirlilik, ağlama büyüsü, iştahsızlık ve düşük benlik saygısı olan bebek mavilerini tecrübe eder. FamilyEducation'a göre. com, bu semptomlar genellikle birkaç hafta içinde gider, ancak komplikasyonları önlemek için bebe blues'u yaşarken doktorunuzu arayıp durumunuzu izlemeniz önerilir. Belirtileriniz daha şiddetli ise - yeme veya uyku düzeninde değişiklikler ya da kaygı duygusu gibi - bu doğum sonrası depresyon olabilir, bu yüzden derhal doktorunuzu arayın.

Hormonal değişiklikler PDS'ye nasıl yol açabilir?

Doğum sonrası, kadının vücudunda ani bir östrojen ve progesteron hormonu değişikliği meydana gelir. Hamilelik süresince bu hormon seviyeleri çok yüksek olmakla birlikte, doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde hızla normale dönerler. Hormon düzeyindeki bu hızlı değişim postpartum distress sendromuna neden olabilir. PDS'nin daha şiddetli biçimi, doğum sonrası depresyon için muhtemel bir neden, tıbbın gıdanın kullanımını ve depolanmasını düzenlemekten sorumlu tiroid hormonlarının düşmesidir. Her iki durumda da, doktorlar daha hafif durumlarda tıp reçete edecek veya dinlenme öneridecektir.

Hormonlarınız ve Diğerleri

Vücudunuzdaki hormonal değişikliklerin boyutuna ve vücudunuzun onlara nasıl tepki vereceğine bağlı olarak, hafif veya şiddetli durumunuz sevdiklerinize bir etki yaratacaktır. Normalden daha sinirli ve hassas olabildiğiniz için, başkalarının duygularına zarar verebilir veya başkalarının söyleyebileceği veya yapabileceği şeylere aşırı tepki verebilirsiniz. Ailenizi ve arkadaşlarınızı, geçmekte olduğunuz hormonal değişiklikler hakkında eğitin ve davranışınızı nasıl etkileyebileceklerini açıklayın.

Destek

PDS yaşıyorsanız aile üyelerinden ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Bu, daha az izole hissetmenize yardımcı olabilir; İzolasyon durumu kötüleştirebilir. Size yakın olanlardan destek ve anlayış geçiş yaparken ve teslimattan kurtularken size yardımcı olabilir.PDS yaşayan kadınlara yönelik destek grupları ve telefon hatları da vardır.