Zeytinyağı vs E vitamini için zeytinyağı vs E vitamini

Hem zeytinyağı hem de E vitamini cilt bakımında yoğun şekilde kullanılır. Her iki yağ da nemlendirme fayda anlamına gelmektedir. Bununla birlikte, yağların özelliklerinden yararlanmak için zeytinyağının ve E vitamininin doğru tipini ve kalitesini satın aldığınızdan emin olmanız gerekir. Bazı yağlar daha kalındır ve kaliteli yağlarla aynı şekilde performans göstermezler. Tarihsel olarak zeytinyağı C vitamini bakımından cilt bakımında daha uzun süredir kullanılmaktadır. Ancak bugün birçok cilt bakım ürünlerinde E vitamini baskındır.

Günün Videosu

Çeşitleri

Zeytinyağı çeşitli formatlarda mevcuttur. Zeytin ağacının meyvelerinden çıkarılır. "Aromaterapi ve Masaj Taşıyıcı Yağlar" daki Len Price'a göre, en iyi zeytinyağı, sızma zeytinyağı ve onu takip eden sızma zeytinyağı. Sızma zeytinyağı, ilk presten özümleme işleminin başlangıcında elde edilir ve dolayısıyla bitkinin en terapötik özelliklerini korur. Sonraki baskılar daha az terapötik özellik taşıyor ve birkaç preslemeden sonra elde edilen zeytinyağı da su ve hamurla karıştırılabilir.

E vitamini yağı çeşitli bitkisel yağlarda bulunur. E vitamini yüksek kalitesini koruyan bitkisel yağlar soğuk preslenir. Ekstraksiyon işleminde yüksek seviyede ısıya maruz bırakılan bitkisel yağlar, aynı terapötik özellikleri koruyamaz. Yüksek miktarda E vitamini içeren bitkisel yağlar, buğday unu, havuç yağı, ayçiçeği yağı ve keten tohumu yağı içerir.

Zeytinyağının Faydaları

Fiyat, zeytinyağının iyi nemlendirme özelliklerine sahip olduğunu ve kuru cilt için faydalı olduğunu belirtmektedir. Sonuç olarak, birçok cilt bakım ürünlerinde bulunur. The Daily Green web sitesine göre zeytinyağı mükemmel nemlendirme avantajlarına sahiptir çünkü suyun buharlaşmasını önleyen linoleik asit içerir. Tırnak makasılarını nemlendirmek, cildinizin esnekliğini korumak ve pürüzsüz bir cilt oluşturmak için zeytinyağı kullanın.

E Vitamininin Faydaları

James F. Balch ve Phyllis A. Balch, "Beslenme Şifası için Reçete" bölümünde E vitamini, sağlıklı cilt ve saçları teşvik eder, yaşlanmayı yavaşlatır ve muhtemelen yaş noktalarını önleyebilir. Vitamin E, serbest radikaller oluşumunu ve vücuttaki yağ oksidasyonunu inhibe ederek hücre hasarını önlemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Nemlendirici ve antioksidan özelliklerinden dolayı birçok cilt bakım ürünlerinde bulacaksınız.

Sonuç

Zeytinyağı ve E vitamini değerli nemlendirme özelliklerine sahiptir. Zeytinyağı geleneksel olarak yüzyıllar boyunca cilt bakımında kullanılmış olsa da, E vitamini antioksidan özellikleri gibi cildinizin kalitesini artıran ek terapötik özelliklere sahiptir.Zeytinyağı kendi başına bir bitkisel yağ, oysa E vitamini çeşitli bitkisel yağlarda bulunur. Her iki yağ da cilt bakımında faydalı nemlendirme özelliklerine sahiptir.