Sirke Giderek Karaciğer Detoks Ettirilir

Natural cilt sirkesi, cilt ve kan için çeşitli şifa özelliklerine ve karaciğer detoksifikasyon özelliklerine sahiptir. com. Detoksifikasyon, vücutta, özellikle karaciğerde oluşan zararlı çevresel toksinlerin giderilmesidir. Elma sirkesi karaciğeri kızıştırarak doğal kan filtrasyon süreçlerini geliştirir ve enerji düzeylerini yükseltir.

Günün Videosu

Adım 1

Karıştırmak için 1 - 2 tsp. elma sirkesi bir 8-oz içine koyun. Uyandıktan sonra bir bardak su. Sirke karışımı indirin. Tat amaçlı olarak, bal veya seçtiğiniz diğer baharat ekleyebilirsiniz.

2. Adım

Sirke karışımını içtikten bir saat sonra taze organik meyve veya sebze yiyin. Taze organik ürünler hiç toksin içermez; bu nedenle ürün detoks sürecini destekleyecek ve gerekli mineral ve besin maddelerini tedarik edecektir.

3. Adım

1'den 2 tona kadar ekleyin. elma sirkeli bir 8-oz için. öğünlerden bir saat önce bardak su içirin ve karışımı için.

4. Adım

Bol miktarda taze meyve ve sebzeden oluşan sağlıklı bir öğle yemeği yiyin. İdeal bir seçenek, taze marul, havuç, domates ve salatalık içeren bir salatadır. Hafif bir vinigarette giydirme yapılabilir.

Adım 5

Karıştır 1-2 çay kaşığı. elma sirkesi bir tane daha 8-oz ile. bardak su içirin ve karışımı bir saat önce akşam yemeğinde içelim.

6. Adım

Taze meyve ve sebzeleri tam tahıllı makarna veya ekmek ve peynir ile birlikte akşam yemeğinde yiyin. Büyüme hormonu ve diğer toksinler içerebilen ve diyetinizin amacını yendikten sonra sindirmayı zorlaştıran etlerden kaçının. Arzu ederseniz, detoksunuzu birkaç gün süreyle devam ettirin.

İhtiyacınız Olanlar

• 8 oz. filtrelenmiş su
• 1 ila 2 tsp. elma sirkesi (saflaştırılmamış)
• Taze meyve ve sebzeler

İpuçları

• Dehidrasyonu önlemek için detoks sırasında bol su iç.