Tribulus

Tribulus, popüler bir afrodizyak otu, yüzyıllar boyunca hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel işlev bozukluğunun tedavisi olarak kullanılmıştır. Ünlü doğal yöntem Dr. Ray Sahelian, tribülüsün düz kasları rahatlatarak ve kan damarlarını genişleterek cinsel işlevin uyarılmasına yardımcı olduğunu belirtiyor. Teorik olarak tribulus, testosteron seviyelerini hafifçe yükselterek de çalışabilir. Geleneksel kullanımdan ve birkaç yeni araştırmadan kaynaklanan Sahelian ve diğer doğal yöntemler, tribulusun karaciğer, böbrek, sinir ve kardiyovasküler sistemleri etkileyen hastalıklar için tamamlayıcı bir tedavi olabileceğini düşündürmektedir. Tribülüs ile ilişkili görülen yararları ve riskleri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, uzman talimatları izleyerek tüketiciler, daha az risk ve yan etki ile tribulus'tan maksimum fayda sağlayabilir.

Günün Videoları

Adım 1

Botanik tıbbı konusunda bilgili bir sağlık uzmanına danışın. Sağlık uzmanınız, yaşınıza, kilosuna, diyetinize ve tıbbi durumunuza göre bir doz önerisi sağlayabilir. Karaciğer hastalığı veya hipertansiyon varsa, tribulumdan kaçınmanız gerekebilir; Tribulus teorik olarak bu koşulları kötüleştirebilir.

Adım 2

Günde yiyecekle birlikte 250 - 750 miligram arası rafine edilmemiş trivulusu alın. Ray Sahelian'a göre, günde 500 mg'ın altındaki dozlarda tribülüsün yan etkileri nadirdir. Tribulus özleri, aktif tıbbi bileşiklerin daha yüksek bir konsantrasyonunu içerir; bu formülleri uygulayıcınızın önerilerine veya üreticinin yönergelerine uygun olarak alın.

3. Basamak

Birkaç hafta sürekli, günlük kullanımdan sonra tribülüs almayı bırakın. "Muscle Building" adlı çevrimiçi dergi, üç hafta boyunca tribulus'u alıp bir ila üç hafta boyunca tamamlamayı önermektedir. Ray Sahelian, hastalarının bir seferde en fazla iki hafta tribulus almasını ve eşdeğer bir süre için "bisiklet sürmeyi" önerir. Teorik olarak, tribülün uzun süreli kullanımı, karaciğer hasarı veya kanser gibi komplikasyonlara neden olabilir.