Soğuk Meydana Gelen Haşlanmış Limon Nasıl Kullanılır

Büyülü limon - C vitamini açısından zengin ve antioksidanlar, asidik ama yine de Vücudun pH'sını alkalinize ve lezzetli, özellikle de balla kombine edildiğinde değiştirin. Soğuk belirtileri hafifletmek için yüzyıllarca kullanılır, daha iyi hissetmemize yardımcı olması için anneler ve şifalı otlar tarafından dünya çapında çeşitli karışımlara katılır. Güzel limon soğuk semptomları gidermeye yardımcı olur ve soğuktan sorumlu olan rinovirüs'e karşı favori bir silahtır.

Günün Videosu

Adım 1

Bir kesme limon ve yarım soğan 16 oz ekleyin. Bir tencerede suyun. Karışımı kaynatın, sonra soğumaya bırakın ve aynı anda dikin. 15 dakika sonra hamuru çıkarın ve gün boyunca birkaç kez için. Bu karışım mukusun azalmasına yardımcı olur, fakat tatsız tadlar. Tat için biraz bal ekleyin.

Adım 2

Bir limonu dilimleyin ve sekiz dakika suda kaynatın. Hamuru soyun ve kalan suyu bir bardağa dökün. 2 yemek kaşığı ekleyin. gliserin, iyice karıştırın. Karışımı 10 dakika bekletin, sonra 1 yemek kaşığı ekleyin. bal ilave edin ve 10 dakika daha bekletin. Günde bir veya iki kez boğaz ağrısı yatıştırmak için bir kaşık dolusu zencefil Jethro Kloss'un "Back to Eden" kitabında önerdiği bir boğazın tadını çıkarın.

Adım 3

Birlikte karıştırın 2 çorba kaşığı bal, 2 çorba kaşığı limon suyu ve bir fincan kaynar su, nane çayı bir çay poşeti ekleyin ve karışımı yumuşak kaynatın 15 dakika boyunca dik olan tüm malzemeyi bekletin.Tiyabını çıkarın ve için. enfekte, limon mukusun azalmasına yardımcı olur ve eğer birkaç tahıl biberi serperseniz, vücut ağrısı ve boğaz ağrısı azalmaya yardımcı olur, "Herbally Yours" adlı kitabında Penny Royal öneriyor. Adım 4

Birini koyun İskoç ya da romun 4 oz'a çekilmesi. cam veya fincan. 2 yemek kaşığı ekleyin. bal, 2 çorba kaşığı limon suyu ve en sevdiğiniz çayın bir çay poşeti. Camı kaynar su ile doldurun ve karışımı, içmek için serin olana kadar bekletin. Uyumanıza yardımcı olması için yatmadan önce bir bardak karışımı için. (Çocuklara alkol içerdiği için bunları sunmayın.)

Adım 5

Yaklaşık 1 inç çiğ zencefiyi dilimleyin ve yarım limon ve 8 oz'luk bir kapta karıştırın. suyun. Bir kaynamaya getirin ve otlar ve meyveleri 10 dakika dikin. Bir kaşık bal ekleyin ve hamuru çıkarın. Mukusu azaltan ve boğazı yatıştıran bir dekonjestan olarak tüketin.

İhtiyacınız Şeyler

Çaydanlık

• Limon
• Soğan
• Çay poşetleri
• Nane çayı
• Gliserin
• Bal
• Çay Biberi
• Ham zencefil < Scotch or Rum
• İpuçları
• Ekstra antioksidan ve bazı sarımsakların şaşırtıcı iyileştirici besin maddeleri eklemek için sarmısak karanfil ezilerek eklenebilir.

Uyarılar

• Burada sunulan bilgiler eğitim amaçlı olup, tıbbi tavsiyelerin yerini alması anlamına gelmez.