Yan Etkiler Afet Etkileri

Afrikalı mango olarak bilinen Irvingia gabonensis'in tohum özütü, kilo kaybı için bir destek olarak pazarlanmaktadır. Bazı çalışmalar araştırmanın sınırlı olmasına rağmen, kilo kaybı ve kolesterol düzeyleri üzerinde mütevazı faydalı etkileri olabileceğini belirtti. Afrikalı mango çekirdeği ekstresi almadan önce nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Günün Videoları

Kilo Kaybı Meyvesi?

Afrika mango ağacı Afrika'nın tropikal ormanlarında yetişir ve bu kıtadaki çiftçiler de meyve ve ilaçlar için yetiştirirler. Tohum, dökme oluşturan bir müshil gibi davranan çözünebilir elyaf içerir. 2005 yılında "Lipid in Health and Disease" dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, bu tür lifler obezite tedavisinde yaygın olarak görülüyor. Psyllium ve glucomannan, diğer bitki lifleri türleri de kilo kaybı ürünlerinde bulunabilir.

2005 "Sağlık ve Hastalıkta Lipitler" çalışması ve 2009'da bu dergide yayınlanan bir başka çalışmada Irvingia gabonensis tohumlarının kilo kaybı üzerindeki etkinliği değerlendirildi. 2005 araştırmasında, 28 katılımcı günde üç kez 350 mg kapsülle birlikte bir ay süreyle alıyordu; 12 katılımcı plasebo aldı. Tedavi grubunun ortalama vücut ağırlığı yaklaşık olarak yüzde 5 ve plasebo grubununkinin yaklaşık yüzde 1 oranında azaldı, istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık vardı. Irvingia gabonensis alan katılımcılar toplam kolesterol ve trigliserid düzeylerinde önemli bir düşüş yaşadılar. 2009 yılı çalışması da faydalı etkiler buldu.

Afrikalı Mango Yan Etkileri

2009 "Sağlık ve Hastalıkta Lipitler" çalışması sırasında bazı katılımcılar baş ağrısı, gaz ve uyku problemleri bildirdiler. Bununla birlikte, hem tedavi grubu hem de plasebo grubunda yan etkilerin görülme sıklığı benzerdi. İlaçlar. com web sitesinde, kuru ağızda, gastrointestinal problemler ve gribe benzer belirtiler de dahil olmak üzere klinik çalışmalarda Afrika mangolu ile bağlantılı ek hafif hafif yan etkiler bildirilmektedir.

Alerji ve İlaç Etkileşimleri

Afrikalı mangoya karşı alerjik bir reaksiyonunuz olması mümkündür; bu nedenle, bitkinin herhangi bir bileşenine alerji veya duyarlılığınız varsa özü almayınız. Uyuşturucuya göre, sınırlı araştırma nedeniyle, ilaçlarla olası etkileşimler teoriktir. com sitesi. Afrika mangosundaki lif, mide boşalımını geciktirebilir ve reçeteli ilaçların etkilerini değiştirebilir. Ek ayrıca diyabet, yüksek kolesterol ve obezite tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkilerini de kötüleştirebilir.