Cilt Üzerine E Vitamini Nasıl Yapılır

Meyve ve sebzeler yemek vücudunuzun gerektiği gibi çalışması için gereken tüm vitaminleri ve besin maddelerini almanın en iyi yoludur. Bununla birlikte, E vitamini gibi bazı besinlerin topikal uygulamaları da özellikle cilt için sağlık yararlarına sahiptir. E Vitamini, Oregon Eyalet Üniversitesi'ne göre güneşten gelen morötesi hasarları engellemeye yardımcı olan bir antioksidandır. Her ne kadar birincil olarak yararlı olsa da, E vitamini çok fazla olması cilt tahrişine veya gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.

Günün Videosu

1. Adım

->

C vitamini ile karışık bir E vitamini yağı satın alın. Huffington Post'a göre, çalışmalar, E ve C vitamini kombine edildiğinde gün boyunca güneş koruma seviyenizi arttırdığını gösteriyor.

2. Adım

->

Vücudun dizleri, dirsekleri ve ayakları gibi özellikle kuru olan bölgelerini belirleyin. Bu alanlara bezelye boyutunda E vitamini yağı uygulayın ve parmaklarınızı kullanarak masaj yapın. Çatlak dudaklarında ve kuru tırnak makası çevresinde ek E vitamini sürüp cildi nemlendirin ve soymayı hafifletir. Biraz uzun bir yol gidiyor, bu yüzden petrol alanlarını doyurmaya gerek yok.

3. Adım

->

İyileşmeyi hızlandırmak ve bölgedeki ağrıyı azaltmak için E vitamini doğrudan günde iki kez yanıklara uygulayın.

Basamak 4

->

İki ab vitamin E kapsülünü iki çorba kaşığı zeytinyağıyla karıştırarak güneş yanığına yaklaştırın. Kızarıklığı gidermek ve soyulmasını önlemek için yağın güneş yanıkları üzerine hafifçe ovun.

İhtiyacınız Olanlar

• Vitamin E
• C Vitamini
• Zeytinyağı

İpuçları

• Vücut yoğunluğu ve yağlı olması nedeniyle makyaj uygulamasına ya da makyaj uygulamasına müdahale edebilecek E vitamini yağı uygulayın. günlük aktiviteler.

Uyarılar

• Yağlı cilde veya kolayca koparırsanız, E vitamini uygulaması daha da fazla parçalanmanıza neden olabilir. E vitamini alımını arttırmadan veya cilde uygulamadan önce bir doktora danışın. Mevcut tıbbi koşulları olanlarda ciddi sağlık etkilerine neden olabilir.