Yüksek Kortizol ve Yağlı Karaciğer

Kortizol, adrenal bezleriniz tarafından üretilen önemli bir hormondur ve öncelikle vücudunuzun iç veya dış stres anlarına karşı nasıl tepki verdiğinden sorumludur. Bundan dolayı, kortizole sıklıkla stres hormonu denir. Yağlı karaciğer karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikimi ve yağlı karaciğer normal olabilir, bazılarında doğal bir olay olabilir, buna alkolizm, diabetes mellitus veya aşırı kilo artışı neden olabilir. Ön araştırma, yüksek kortizol ve ağır yağlı karaciğer vakaları arasında bir bağlantı buldu.

Günün Videosu

Kortizol ve Yağlı Karaciğer Bağlantısı

"Klinik Endokrinoloji" nin Şubat 2006 sayısında yayınlanan bir araştırmada, erkeklerde kortizol düzeyleri ve yağlı karaciğer hastalığı arasında doğrudan bağlantı bulundu. Araştırma çalışmasında, bilim adamları alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığının hipotalamo-pituitary-adrenal eksende kronik aşırı aktiviteye sahip olduğunu ve bu da cortisolün aşırı üretimi olan Cushing sendromunun subklinik bir sürümüne neden olduğunu tespit etti. Araştırmacılar, aşırı kortizolün yağlı karaciğer oluşumuna yol açtığını düşünüyorlar, çünkü bu hormonun karaciğerdeki yağ birikintilerini arttırdığı biliniyor.

Yüksek Kortizol Seviyeleri

Artan kortizol seviyeleri aşırı fiziksel veya psikolojik stres veya Cushing sendromu olarak bilinen bir hastalıktan kaynaklanabilir. Cushing sendromu veya hiperkortizolizm, vücudunuz anormal derecede yüksek kortizol seviyesine maruz kaldığında ortaya çıkar. Bu durum, kortikosteroid ilaçlar, adrenal bez tümörleri gibi fiziksel koşullar veya aşırı hipertansiyon hormonu hormonu salgılarken neden olabilir. Bu hormon daha sonra aşırı miktarda kortizol üretimini tetikler.

Düşük Kortizol Etkileri

Yüksek düzeyde kortizol, karaciğer hücrelerinde yağ birikintilerinin gelişimi ile bağlantılı olduğundan, eğer kortizol seviyeleri düşürülürse, bilim adamları yağlı karaciğer oluşumunun azalacağına inanıyorlar. Alman Araştırma Merkezleri Helmholtz Birliği'ndeki araştırmacılar, farelerde kortizol reseptörü kapatıldığında, farelerin karaciğerlerindeki trigliserid düzeylerinin önemli ölçüde azaldığını buldu. Daha fazla araştırmaya katılan araştırmacılar, kortizol yokluğunda HES1 protein seviyelerinin arttığını ve bunun da karaciğer yağlarının parçalanmasına neden olan bir enzimin üretimini arttırdığını ve karaciğer yağ birikimini azalttığını buldu.

Doğal olarak Kortizolü Azaltmak

Yüksek kortizol düzeyleriniz bir tıbbi durum veya ilaç kaynaklı ise, doktorunuzla birlikte kortizol seviyenizi düşürünüz. Yüksek kortizol düzeylerine fiziksel ya da duygusal stres kaynaklı ise, doğal olarak bu hormonu azaltmak için önlemler alabilirsiniz. New Mexico Üniversitesi, aerobik veya kardiyovasküler egzersizin stres seviyelerini düşürdüğünü kanıtladı.Stres düşürerek, vücudunuz doğal olarak daha az kortizol üretecektir. Etkili stres yönetiminin diğer biçimleri arasında ilaç, solunum egzersizleri ve görselleştirme bulunur. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, dopamin ve serotonin düzeylerini arttırırken çeşitli çalışmaların masaj tedavisinin etkili bir şekilde genel kortizol düzeylerini düşürdüğünü gösterdiğini belirtti.