Büyüme Hormone & L-Arginin

Arginin birçok farklı fizyolojik süreci etkiler. "Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics Dergisinde" Mart 2010 tarihli bir rapora göre, arginin takviyeleri almak sağlıklarınızı iyileştirir. İnsan büyüme hormonu HGH'nin arginine bağlı artışı, bu etkilere aracılık edebilir. Pigment beziniz doku tamirini kolaylaştırmak için HGH'yi serbest bırakır, bu nedenle argininle büyüme hormonu düzeylerini arttırmak iyileşmenizde size yardımcı olabilir. Ancak, arginin bazı insanlarda yan etkilere neden olabilir; Bu nedenle, amino asit takviyeleri almadan önce doktorunuzla konuşun.

Kısa Süreli Arjinin HGH'yi Artırıyor

Pek çok madde büyüme hormonunu artırıyor ancak farklı mekanizmalar bu değişikliklere aracılık ediyor. Örneğin, Arginin, "Avrupa Endokrinoloji Dergisi" nde Şubat 2002 tarihli bir rapora göre, doğal bir HGH inhibitörünü bloke ederek büyüme hormonunu artırdı. Bu etki, arginin alımından hemen sonra ortaya çıkabilir veya görünmesi saatlerce sürebilir. "Büyüme Hormonu ve IGF Araştırması" nın Şubat 1999 sayısında sunulan bir çalışma sağlıklı erkeklerde bu soruna değindi. Gönüllülere, arginin veya tuzlu su için 30 dakikalık bir infüzyon yapıldı. Bir plaseboya kıyasla, takviye büyüme hormonunun derhal yükselmesini tetikledi. Bu bulgu, argininin derhal büyüme hormonunun doğal inhibitörü olan somatostatin'i bloke ettiğini gösteriyor.

Uzun Süreli Arjinin HGH'yi Artırıyor

Bazı araştırmalar, argininin kısa vadeli etkilerinin zamanla dağılmakta olduğunu göstermiştir. "Temel ve Klinik Farmakoloji" nde Haziran 2009'da yayınlanan bir raporda, HGH'nin sağlıklı erişkinlerde bir ay boyunca arginin infüzyonu boyunca değişmediği ortaya çıkmıştır. Yine de, hayvanları test eden daha kontrollü araştırmalardan elde edilen veriler bu bulguyu tezat teşkil eder. "Neuroscience Bulletin" in Haziran 2011 sayısında açıklanan bir deney, sıçanlarda büyüme hormonundaki arginin kaynaklı değişiklikleri ölçtü. Kemiriciler, takviye günlük bir infüzyon veya bir ay süreyle bir plasebo aldı. Arjinin verilen hayvanlar, çalışmanın sonunda yüksek büyüme hormonu seviyesine sahipti. Ekin ayrıca hayvanların kemik boyutunu arttırdığı için anabolik etkileri vardı. Bu tutarsızlıkları gidermek için ek testler gerekmektedir.

Arginin Egzersiz Sırasında HGH'yi Artırır Arjinin bazı stres türleri sırasında HGH'yi de etkiliyor. "Avrupa Endokrin Dergisi" nde yayınlanan Kasım 1996 tarihli bir rapor, arjinin alan sağlık gönüllülerinin kasıtlı olarak kan şekeri seviyelerinin düşürülmesinin HGH düzeylerini artırmadığını gösterdi. Yine de, yoğun egzersiz sırasında arginin almak ailenin büyüme hormonunu artırdığını gösteriyor. "Journal of Nutrition" (Gıda Beslenmesi Dergisi) Şubat 2011 sayısında sunulan bir soruşturma, tek bir seferlik egzersizin etkisine baktı. Ağırlık kaldırma işlemi sırasında katılımcılara arginin veya plasebo verildi.Ek, bir plaseboyla karşılaştırıldığında, normal egzersize bağlı HGH artışını daha da artırmıştır. Arginin alımının alerjik reaksiyonlara neden olmadığı.

Arginin, HGH Eksikliği Gösterdi

Arginin alımına bağlı olarak büyüme hormonundaki güvenilir artış, tanısal bir işaretleyici görevi görebilir. "Büyüme Hormonu ve IGF Araştırması" nda Şubat 2008 tarihli bir gözden geçirme, klinisyenler tarafından arjinin neden olduğu HGH artışlarının pitüiter bir arıza göstermediğini düşünüyor. İlginc olarak, arginin'e farklı HGH yanıtları doktorlara doğru teşhis koymasına yardımcı olabilir. "Klinik Endokrinolojinin" Nisan 2005 sayısında yayınlanan bir deney bu hipotezi Parkinson hastalığı veya çoklu sistem atrofisi olan hastalarda test etti. Klinisyenlerin bu iki tıbbi durumu ayırt etmeleri genellikle zordur. Çalışmada, katılımcılar tek bir test oturumu sırasında arjinini almışlardır. Bu tedavi sağlıklı kontrollerde ve Parkinson hastalığında büyük HGH artışlarına neden oldu. Bununla birlikte, çoklu sistem atrofisi olan hastalar çok daha küçük bir yanıt verdi.