Kırık Ayak Bileği ve Uyuşma Bozukluğu
İçindekiler:
Fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkacak tüm kemik ve eklem yaralanmalarının arasında ayak bileği kırıkları en yaygın olanıdır. Yaralanmalar, ayak bileği eklemlerine çok fazla gerilim uygulandığında ortaya çıkar. Bağlar koparsa bir burkulma oluşur. Kemik yol açtığında ve kırıldığında, kırık denir. Ayak bileği, çıkık ya da tendon yaralanması üzerine bir kırık ya da kırık kemiğin teşhis edilmesi ayak bileğinin uygun bir röntgeni olmadan zor olabilir. Ayak bilek çevresinde ağrı veya uyuşukluk nedenini doğrulamak için daima derhal bir doktora başvurun.
Günün Videosu
Ayak bileği Anatomisi
->
Üç kemik gelip ayak bileği eklemini oluşturuyor. Alt bacağın ana kemiğini, tibia, ayak bileği kemiğinin medialini veya iç kısmını oluşturur. Tibia ile paralellik gösteren daha küçük kemik fibula'dır. Fibula, ayak bileği kemiğinin lateralini veya dışını oluşturur. Hem tibia hem de fibula alt uçları, talus olarak adlandırılan ayağındaki kemiklerden birinin üzerinde oturan bir kemer oluşturur.
uyuşukluk
->
MayoClinic'e göre. com, hissizlik etkilenen vücut bölümünde hissi veya his kaybıdır. Uyuşukluk tipik olarak yakınlardaki sinir dalına hasar, sıkıştırma veya tahriş nedeniyle oluşur. Bir ayak bileği kırıldığında, şişme, yakınlardaki sinirlere baskı uygulayabilir ve ayak bileği, ayak veya ayak parmaklarında bir his kaybına neden olabilir.
Uyuşukluk için Tıbbi Dikkat İsteyin
->
Hemen ayakta kalabilmek için ayak parmaklarının deformitesine veya ayak bileğinin herhangi bir şekilde uyuşmamasına dikkat edin. Bir doktoru görene kadar buz paketleri uygulanarak ayağı yükseltilmiş tutun. Üzerine ağırlık koyarak ya da bir doktor yaralanmayı teşhis edene ve uygun tedavileri öngörene kadar egzersize devam ederek ayak bileğine herhangi bir stres uygulamayın.
Tedavi
->
Küçük bir ayak bileği kırığı (ameliyat gerektirmeyen biri) ile uyuşma tedavisi şişmeyi azaltmayı içerir. Ayak bileğini bir destek ya da sarıyla immobilize etmek, buz tedavisi, yükseltme ve dinlenme şişkinliği azaltmak için kullanılan tedavilerdir. Ayak bileği kırılması ciddi ise. Kırık kemikler ve potansiyel sinir hasarı için cerrahi gereklidir. Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisine göre, kırık kemiklerin iyileşmesi 6 hafta kadar sürebilir. Mola ciddiyetine bağlı olarak iyileşme için yavaşça yürümek gibi rehabilitasyon ve ağırlık taşıma egzersizleri reçete edilebilir.
