Bir mide ülseri olduğunda kaçınılması gereken gıdalar

Mide ülseri, Helicobacter pylori bakterilerinin (H. pylori) neden olduğu mide, özofagus ve ince bağırsaktaki lezyonlardır. Kalıtım, yaş, kronik ağrı öyküsü, alkol kullanımı, şeker hastalığı, stres ve sigara içimi mide ülseri gelişimi için tüm risk faktörleridir. Tedavi antibiyotiklerin bakterileri ve antasitleri öldürerek sindirim sistemindeki asidi azaltmasını ve iyileşmeyi ve ağrı kesmeyi teşvik etmesini gerektirir. Bir mide ülseri için özel diyet reçetesi yoktur. Bununla birlikte, bazı gıdalar yanma, ağrı, hazımsızlık, gaz, bulantı ve kusma semptomlarını daha da kötüleştirebilir ve bu nedenle sınırlı veya kaçınılmalıdır.

Günün Videosu

Kahve ve Karbonatlı İçecekler

->

Kahve ve karbonatlı içecekler mide ülseri semptomlarını kötüleştirebilir. Fotoğraf Kredisi: omgimages / iStock / Getty Images

Temmuz 1991'de "Kuzey Amerika Tıp Kliniği" nden yapılan bir araştırmaya göre, kafeinli ve kafeinsiz kahve ve çay kaçınılmalıdır çünkü bunlar asit üretimini teşvik ederler ve özellikle de sindirim sistemi rahatsızlığı yapabilirler. mide ülseri olan bireyler. Maryland Tıp Merkezi Tıp Merkezi (UMMC), aynı nedenden ötürü soda gibi karbonatlı içeceklerin kullanılmasını önermektedir.

Alkol

->

Alkol GÖRH tetikleyebilir ve mide ülseri ağırlaşabilir. Aralık 2000'de "Amerikan Gastroenteroloji Dergisi" nde yayınlanan bir makalede, araştırmacılar alkol alımının mide ülserlerini ağırlaştırdığı bilinen gastroözofageal refleksi (GERD) artırdığını doğruladı. Alkol mideyi ve ince bağırsağın astarını tahriş edebilir ve aşındırabilir ve kanama ve inflamasyon potansiyeli nedeniyle mide ülseri olan bireylerden kaçınılmalıdır.

Baharatlı ve Asitli Gıdalar

->

Baharatlı gıdalar mide ülseri olan hastalarda rahatsızlığı da artırabilir. Fotoğraf kredi: tycoon751 / iStock / Getty Images

Mide ülserleriyle ilişkili olduğu için asit reflüsünün kontrolü önemlidir. Biber, acı biber ve sıcak sos gibi baharatlı gıdalardan kaçının. Bu gıdalar mide asidini artırabilir, asit reflü tetikleyebilir ve mide ülserleriyle ilişkili semptomları kötüleştirebilir.

"Kuzey Amerika Tıp Kliniği" 'nden yapılan 1991 yılı araştırması, aynı zamanda, sitotik asitte yüksek gıdaların mide ülseri olan bazı hastalarda rahatsızlığa neden olduğunu belirledi. Sitrik asit limon, limon, portakal, greyfurt, ananas, meyve suları, reçel ve jöle bulunur.

Diğer Gıdalar

->

Kırmızı et, beyaz ekmek ve işlenmiş gıdalar sınırlı olmalıdır. Fotoğraf Kredisi: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

UMMC kahve, alkol ve gazlı içeceklerin yanı sıra beyaz ekmek, makarna ve şeker gibi rafine edilmiş gıdaları sınırlandırmayı önerir; kırmızı etler; ve ticari olarak pişirilen mallarda ve işlenmiş gıdalarda bulunan trans yağlar.Organizasyon, lif, koyu yapraklı yeşil sebzeler, antioksidanlar, yağsız etler, sağlıklı yağlar ve günde 6 ila 8 su bardağı suyun diyetini teşvik ediyor.