Senna Yaprak Kilo Vermiyor?

Senna yaprağı mide rahatsızlığı için geleneksel bir halk tedavisidir. Yeni milenyumun kilo kaybı için diyet takviyeleri artan popülaritesi ile bazı senna yaprak distribütörleri bir kilo kaybı ürünü olarak pazarlamaya başladı. Kilo kaybı üretebileceği iddiası teknik açıdan doğru olabilir, ancak bunu yapmanın yolu birkaç kilo vermek için en sağlıklı seçenek değildir.

Günün Videosu

Senna Temelleri

Senna bitkisel ilaçlarda kullanılan iki türü olan yapraklı bir çalıdır: cassia occidentalis ve ditremexa occidentalis. Doğu Asya'ya özgü, şimdi Güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere dünya çapında temalı ve subtropikal iklimlerde yetişiyor. Senna ürünleri hap, kapsül, toz ve çay formunda bulunur ve çoğu bitkisel ilaç ve bütünsel tıp dağıtıcılarından temin edilebilir.

Kilo Kaybı Hakkında

Sağlıklı, sürdürülebilir kilo kaybı, yediğinizden daha çok kalori yakmaktan gelir. Bu olduğunda, vücudunuz daha önce yediğiniz ve yağ olarak depoladığınız ekstra kalorilere erişerek farkı oluşturur. Yağ yakıp kilo veriyorsun. Daha az sağlıklı olan diğer kilo kaybı formları arasında, suyun kilo vermesi, besin ağırlığını azaltmak için oruç tutması ve vücudunuzu, daha hızlı yağ yakan bir acil duruma sürükleyen "hile" diyetleri sayılabilir.

Bitkisel Laksatif

Senna geleneksel gastrointestinal bir tedavidir çünkü güçlü bir müshildir. Bu, bağırsak hareketlerinizi daha sık ve daha fazla hacim içinde olmasını teşvik edeceği anlamına gelir. Bunun bir yan etkisi dışkıdaki suyun suyunu kaybetmeniz ve atılım yoluyla birkaç kilo dökmenizdir. Vücudunuz onları tamamen sindiremeden ve kaloriyi emmeden önce yediğiniz gıdaları da geçirebilirsiniz.

Alt satır

Senna bazı kilo kaybı uyarmaya yetebilir ancak kilo verme tekniği - yağ yakma yerine atılım - sağlıklı bir kilo verme seçeneği değildir. Ayrıca kilo kaybı geçici. Aslında vücut yağınızı azaltmaz. Normal banyo modellerinizi yeniden kurduğunuzda ve sağlıklı bir seviyede hidrasyon yaparsanız, ağırlık hemen geri dönecektir.