Potasyumunuz Kanda Kaldırabilir mi?

Potasyum, Latince adı kalium olduğu için periyodik masadaki K harfiyle gösterilir, kanınızı yoğunlaştırmaz. K vitamini, mineral değil, bir vitamin ve potasyumdan tamamen farklı bir madde, kanınızın pıhtılaşma kabiliyetini artırır. Bu eylem kanı herhangi bir şekilde "yoğunlaştırmaz"; sadece trombin üretmeye yardımcı olan pıhtılaşma faktörlerinin sayısını arttırır. Trombin kan pıhtılarının oluşumuna yardımcı olur. Yüksek potasyum alımı, kanınızın pıhtılaşma kabiliyetini artırmak yerine kalp hastalığı riskini azaltabilir.

Günün Videosu

Eylemler

Vücudunuz dar bir aralıkta serum potasyum düzeylerini korur. Potasyum, iskelet ve düz kaslar sözleşmesine yardımcı olur; hem potasyumun normalden daha düşük ve yüksek seviyeleri, kalp ritim bozukluğu, güçsüzlük ve ölümle sonuçlanabilecek komplikasyonlar üretebilir. Yüksek ama yine de normal aralıktaki potasyum, kan damarlarında kalp-koruyucu yararlara da sahip olabilir.

Etkiler

Trombosit agregasyonunun engellenmesi kan tinerini oluşturmaz. Kan trombositler de dahil olmak üzere aynı sayıda kan hücresi içeriyor. Ancak trombositler birbirine yapıştığında kan damarlarını daraltan vazokonstriktörler ile trombosit agregasyonunu ve vazokonstriksiyonunu arttıran tromboksan A2'yi serbest bırakırlar. Trombosit agregasyonunun engellenmesi kan damarlarındaki kan akışını engelleyebilecek pıhtı oluşumunu azaltır.

Dikkat Edilecek Hususlar

Potasyumu, kanın pıhtılaşma kabiliyetini arttıran bir madde olan K vitamini ile karıştırmak kolaydır. Potasyum, kan pıhtılaşma kabiliyetini düşürerek ters etki yapabilir. Potasyum düzeyinizi artırabilir yüksek potasyum seviyeleri veya böbrek hastalığı varsa, potasyum takviyeleri almak veya doktorunuzun onayı olmadan potasyum alımını büyük oranda artırmak etmeyin.