Ahududanı Şırıngası ve Krema Kreması ile Kakaolu Toz Fransız Şarap Tableti

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 08 m
• TOPLAM
• 33 m

Tatlı bir diş ile tatmin edecek rüya gibi bir tarif. Fransız tostları kalın tahıl parçaları ekmeklerden yapılır. Bunlara kakao tozu serpilir, bir kaşık doğal olarak rendelenmiş ahududu ve ev yapımı krem ​​şanti toplanır. Ancak bu tostların çökmüş sesi tarafından aldanmayın. ahududanlardan C vitamini ve tam tahıllı ekmeğin lifi doludur.

İÇECEKLER

SERVES 2

• 1 1/2 fincan Ahududu, dondurulmuş, kırmızı, tatlandırılmış
• 1 yemek kaşığı Bal
• 1 Serbest Yumurtalar, Büyük Kahverengi
• 1 çay kaşığı saf vanilya özü
• 1/8 çay kaşığı Saf Almunsu özüt
• 1/3 fincan Süt, organik, yağsız
• 1/4 çay kaşığı tarçın, toprak
• 1/8 çay kaşığı Deniz Tuzu > 4 dilim Tam Tahıl Ekmeği
• 4 sn Pişirme Spreyi, Sızma Zeytinyağı
• 1 çay kaşığı şekersiz kakao tozu
• 1/4 fincan Organik Kırbaç Krema

YÖNERGELER

1 Küçük bir kapta çözülmüş ahududuları, çatal ile bal (ya da Hindistan cevizi nektarı) 2 çay kaşığıyla ezin. Bir kenara koyun. 2 Orta boy bir çanakta yumurta, özütler ve eşit şekilde birleştirilene kadar 1 tatlı kaşığı bal kalan fırçalayın. Birleştirmek için süt, tarçın ve tuz ekleyin ve fırçalayın. Yumurta karışımını 8 inç karelik bir tepsiye veya benzer boyuttaki çanağa aktarın. Bir seferde bir dilim ekmekle karışımı tamamen empreninceye kadar yumurta karışımına ekmek koyun. (İpucu: İdeal olarak yaklaşık 3/4 inç kalınlığında ekmek kullanın.) 3 Pişirme spreyi ve orta kısımda ısınmayla büyük bir sopa dayanıklı tava (veya ızgarada kızartma) sıkın. Toplu halde (gerekirse) ekme dilimlerini her iki tarafta kızartılana kadar, kenar başına yaklaşık 3½ dakika ila 4 dakika arasında pişirin. French tost'u çapraz olarak yarıya kesin ve ısıya dayanıklı tabağa yerleştirin. İsterseniz, servis yapmaya hazır olana kadar 200 ° F'lik bir fırında sıcak tutun.) 4 Küçük bir gözenekli süzgeç kullanarak, Fransızca kostik tostla kakao tozunu, toz haline getirilmiş ahududu sosu ile tepenin tozunu ve kremalı kremalı tozu (ideal organiktir) toz haline getirin. 5 Notlar: 6 Dondurulmuş ahududu özünmüş halde kullanın. 7 PC: Jackie Newgent

BESİN BİLGİLERİ

599 KALORİYETİN SERVİSİ

Hizmet Miktarı: 2 fransız tost yarısı

17g Yağ

82g Karbonhidrat

10g Protein

% DV *

Toplam Yağ 17g
% 25	Doymuş Yağ 8g
Kolesterol 123mg
% 41	Sodyum 487mg
% 20	Karbonhidratlar 82g
% 40	Diyet lifi 11g
Şekerler 55g < Protein 10g
% 6
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir.Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.	SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

4-Malzemenin Muz Krepleri < TARİFLER

Instagram'ın

İle Sapandığı Avokado Sanatı Nasıl Yapılır> TARİFELERE

Sizi Dolduracak Çok Düşük Karbonlu Kahvaltılar

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >