Çikolata Pretzel Popcorn Balls Tarif
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 12
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 patlamış mısır topları
- 4-İçerik Muz Krepleri
- TARİFLER
- TARİFELERE ALINMIŞTIRILIR
- TARİFİ
- Yemek Tarifleri
- PREP
- 20 m
- PİŞİRME
- 20 m
- TOPLAM
- 40 m
Bu sağlıklı lezzetli patlamış mısır topları her tatlı dişi tatmin edecektir.
İÇECEKLER
HİZMETLER 12
- 6 fincan Patlamış Mısır Patlaması Ya
- 1/4 kap Ağak Nektarı
- 1/4 fincan Doğal Fıstık Ezmesi
- 2 çorba Kaşığı Koyu Çikolata Kaplı Mezes
- 2 çorba kaşığı kuru kiraz
YÖNERGELER
1 Parşömen veya mumlu kâğıt ile pişirme yaprağı. Orta bir kase buzlu su hazırlayın. Patlamış mısırını büyük bir kaba koyun. 2 Agave (veya bal) ile fıstık ezmesini (veya badem yağı) küçük bir tencerede birleştirin. Orta derecede sıcakta pişirin, nazikçe fakat sürekli karıştırın. Karışım hafifçe kabarcık olmaya başlar başlamaz, pişirin, sürekli karıştırın, 15 saniye daha. 3 Karışımı hemen patlamış mısırın üzerine eşit bir şekilde döktürün; ahşap bir kaşık veya spatula ile iyice kaplanıncaya kadar hafifçe karıştırın. Koyu çikolata kaplı simitleri hafifçe karıştırın ve kurutulmuş kirazları ince doğranın. 4 Her iki elinizi de buz suyuna daldırın. Hızlı bir şekilde çalışın, patlamış mısır karışımının küçük avuçlarını (her birinin 1 / 4'lük fincanı yığılması) 2 inçlik toplara sıkıca bastırın. (Her bir topun, biraz simit ve kuru kiraz aldığından emin olun.) Topları hazırlanmış pişirme tabakasına yerleştirin. Çok kırılgan görünüyorsa, ellerinizi soğuk su ile durulayın ve birbirine tutturmaya yardımcı olması için her bir topa tekrar basın ve sıkın. 5 Saklamadan önce tamamen soğumasını bekleyin. Depolamak için tek tek plastik sarın ve hava geçirmez bir kapta saklayın.BESİN BİLGİLERİ
İŞLETMEYE İLİŞKİN 101 KALORİSESunum Boyutu: 1 patlamış mısır topları
- 5g Yağ
- 12g Karbonhidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 5g | 7 % 999 Doymuş Yağ 1g |
| Kolesterol 0mg | |
| % | Sodyum 55mg % 2 |
| Karbonhidratlar 12g | % 6 |
| Diyetik Elyaf 1g | Şekerler 7g > Protein 2g |
| 1% | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
