Çikolata Fındık Yağı Bardak Tarif

1. PREP
2. 25 m

• PİŞİRME
• 02 m
• TOPLAM
• 27 m

Bu 4 bileşen tarifi, şeker isteğinizi bir anda karşılar. Koyu çikolata içindeki antioksidanlar cildinize parlak bir ışıltı verebilir. Yapılan çalışmalar karanlık çikolatanın kaygı düzeyini azalttığını gösteriyor.

İÇECEKLER

SERVES 12

• 1 fincan Koyu Çikolata Ekmek Parçaları
• 1/2 fincan Bademli Yağı
• 1 yemek kaşığı Akçaağaç Şurubu
• 1 çay kaşığı Saf Vanilla Ekstresi

YÖNERGELER

1 Çaydanlığı sofradaki veya mikrodalgada eritin. 2 Bir buz küpü bölmesine yumuşak eritilmiş çikolata çorba kaşığı su dökün. 3 Çikolatanın sertleşene kadar buz küpü tepsisini 5 dakika kadar soğutun. 4 Fıstığı yağı, akçaağaç şurubu ve vanilya özütünü birlikte karıştırın. 5 Fındık yağını soğuk çikolata kalıplarının üzerine eşit bir şekilde koyun. 6 Her kompartmanı kalan eriyik çikolata ile kaplayın (her bir kalıp için bir çay kaşığı kadar.) 7 Çikolata katılaşana kadar 15 dakika daha soğutun. 8 PC: MixedMakeup

BESİN BİLGİSİ

189 KALORİYE HİZMET VERİLEN

Kepek boyutu: 1 çikolata fıstığı bardağı

13g Yağ

14g Karbonhidrat

3g Protein

% DV *
Toplam Yağ 13g >% 19	Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 0mg
% 0	Karbonhidratlar 14g
% 7	Diyetik Elyaf 4g
Şekerler 8g
Protein 3g
% 2	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Tamamdır 16 Atıştırmalık Gece Yemek

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding

TARİFLER

Instagram,

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

4-Malzemenin Muz Krepleri >