Çikolata Badem Protein Kakao Tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİRME
  • 10 m
  • TOPLAM
  • 15 m

Çikolata Badem Proteini Kakaolu zengin, çikolatalı ve protein yüklü, eğilimi sürerken yalın kalabilir ve metabolizmanızı artırabilirsiniz! Yüksek kaliteli bir protein tozu, kas dokusunu inşa etmeye ve onarmaya yardımcı olabilir ve enerji çarpmalarını ve çökmelerini önlemek için kan şekerinizi dengeler.

İÇECEKLER

SERVES 2

  • 2 bardak şekersiz badem sütü
  • 1 su bardağı su
  • 4 kaşık toz Prote Peynir altı suyu Çift çikolata (Yeni Güçlü Crunch Formülasyonu)
  • 2 çay kaşığı agave nektar
  • 1 1/2 çay kaşığı saf vanilya özü
  • 1 tutam Tarçın
  • 1/8 tsp Deniz Tuzu
  • 1/2 tbs Organik Bademli Yağı
  • 12 gr Gerçek Kırbaç Işık Kremi
  • 2 tsp Kurutulmuş Kuru Toast Slivered Badem

YÖNERGELER

1 İlk 7 maddeyi (badem sütü, deniz tuzu ile) büyük bir tencerede, orta derecede ısınana kadar pullanın. Kakao sıcak olmaya başladığında, sürekli çırpın. Bir kez kakao sıcakken badem yağı ekleyin ve 1 dakika boyunca çırpmaya devam edin. 2 Kakao ısısından çıkarılıp kupalara dökülür. Bir parça hafif krem ​​şanti ve tost bademle. Keyfini çıkarın!

BESİN BİLGİLERİ

270 cALORIES PER SERVING

Sunum Büyüklüğü: 1 1/2 fincan

12g Yağ
19g Carbs
22g Protein
% DV *
Toplam Yağ 12g >% 17 Doymuş Yağ 4g
Kolesterol 39mg
% 13 Sodium 520mg
% 21 Karbonhidratlar 19g
% 9 Diyetik Elyaf 4g
Şekerler 9g
Protein 22g
% 14 *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

4-İçerik Muz Krepleri

TARİFELER

Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Puding

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Instocagd'ın Avukat Sanatı'nı İle Saptırıldı> TARİFELERE

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık >