Karnabahar cipsi tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 1 saat
• TOPLAM
• 1 saat 10 dakika

Kim cipsin patateslerden yapılmış ve kızartılmış yağ ve tuz?

İÇECEKLER

HİZMET 3

• 1 Karnabahar (karışık), Orta Kafa
• 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
• 2 çay kaşığı tuz ve biber
• 1 çay kaşığı Sarımsak Tozu

DIRECTIONS

1 Fırını 250 dereceye kadar önceden ısıtın. 2 Karnabaharı çiçeklere kesin ve buradan dilimleri ince ince dilimler halinde, en az 1/4 inç kalınlığında yapın. 3 Karnabahar bir kaba koyun ve zeytinyağıyla kaplayın. Eklemek istediğiniz tuz, biber, sarımsak ve diğer baharatlarla atın. İyi kaplanıncaya kadar atmaya devam edin. 4 Kalay folyonunu tencereye koyun ve örtüşmeyi azaltmak için karnabahar kalay folyo üzerine yerleştirin. 5 Fırında 45 dakika - 1 saat veya altın sarısı kahverengiye / gevrekleşene kadar bir çip gibi fırında pişirin. 6 fotoğraf kredi: Lisovskaya / iStock / Getty Images

BESİN BİLGİSİ

132 - 9 ayda hizmet veren kalsiyumlar> 999 TL 9g> 9g 4g Protein

% DV *

Toplam Yağ 9g

13%

Doymuş Yağ 1g

Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 817mg
% 34
Karbonhidratlar 9g	% 4
Diyetik Elyaf 3g	Şekerler 3g
Protein 4g	% 2
* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ
TARİFELER

Instagram'ın

İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Kurunurlar> TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

10 Düşük Karbonlu Kahvaltıları Sizi Dolduracak Sabahlar

TARİFLER

Geceleri Yemek için Uygun 16 Atıştırmalık

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFİ

4-Malzemenin Muz Krepleri >