Ginseng Çayında Kalp Sorunlarına Neden Olabilir?

Milyonlarca Amerikalı, sağlık yararları için ginseng kullanıyor; diyabet, erkek iktidarsızlığı ve atletik performansın arttırılması için Ulusal Sağlık Enstitüleri veya NIH diyor. Ginseng takviyeleri çay da dahil olmak üzere çeşitli oral dozaj formlarında bulunur. Ginseng'in içilmesi gvenlik endişeleri nedeni olabilir, zira ginseng kalbiniz de dahil olmak üzere vücudunuzda olumsuz etkilere neden olabilir. Ginseng'i tıbbi olarak kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Kaynaklar

Ginsengi ekini çay şeklinde alabilir ya da kendiniz ginseng çay yapabilirsiniz. DrugDigest'e göre. org, ginseng çayı yaklaşık 15 dakika kaynatılmış suyun yaklaşık 150 ml'sinde yaklaşık 3 gr doğranmış taze kök veya 1.5 g kurutulmuş kök tozu ıslatmak, daha sonra süzmek suretiyle yapılabilir. Çayı tatlandırıp tadabilirsiniz çünkü güçlü bir tada sahiptir. Üç ay boyunca sürekli kullandıktan sonra iki hafta boyunca ginseng almayı bırakın.

Ginseng Kalp Efektleri

NIH'ye göre, ginseng kalp problemleri gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Ginseng kalp atış hızınızı artırmak da dahil olmak üzere kalp ritmini değiştirebilir. Ayrıca kan basıncını yükseltebilir veya düşürebilir. Herhangi bir kalp hastalığınız varsa, bu etkilerin her ikisi de kalp hastalığınızı kötüleştirebilir, DrugDigest diyor. org. Kalp rahatsızlığınız varsa, ginseng'i sağlık mesleği mensuplarının gözetiminde kullanın.

Diğer Hususlar

Ginseng'i dekonjestan psödoefedrin veya kafein gibi uyarıcı ilaçlarla birlikte almamanız gerekir, çünkü kalplerini ginseng'e benzer şekilde etkiler ve kalp atış hızınızı veya kanınızı etkiler baskı çok yüksek olmalı. Bitter turuncu ile ginseng almayı unutmayın, çünkü kombine edildiğinde, ciddi ve hayatı tehdit eden düzensiz kalp ritmi riskini artırabilirler. Ginseng, bazı kalp ilaçlarının nifedipin gibi kalsiyum kanal blokerleri gibi etkilerini etkileyebilir.

Diğer Yan Etkiler

NIH, ginseng'in ağız yoluyla üç aydan daha az bir süre alındığında çoğu insan için genellikle güvenli olduğu düşünülmektedir. Ginseng formunda bildirilen en yaygın yan etki uyku zorluğu. Ayrıca, iştahsızlık, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, ruh hali değişiklikleri, göğüs hassasiyeti ve vajinal kanama yaşayabilirsiniz. Ginseng, Stevens-Johnson sendromu ve karaciğer yaralanması adı verilen bir döküntü de dahil olmak üzere potansiyel olarak ciddi yan etkilere nadiren neden olabilir.