Papatya Çayı Bir Diüretik Olarak Çalışabilir mi?

Papatya, yaygın olarak yapılan bir bitkidir "sıcak infüzyon" daha doğru bir terimdir, çünkü papatya bir çay bitkisi değildir. Siyah ve yeşil çaylardan farklı olarak, bitkisel infüzyonlar, iyi bilinen bir sinir sistemi uyarıcı ve diüretik olan kafeini içermez. Bununla birlikte, papatya hafif idrar söktürücü özelliklere sahip olan ve vücudunuzun daha sık idrara çıkışı uyararak suyu kaybetmesine neden olan diğer bileşikleri içermez. Kilo kaybı veya tıbbi durum için kasıtlı olarak yüksek miktarda diüretik kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Günün video görüntüsü

Diüretikler

Diüretikler böbreklerinizde zorla diürez veya artan su emilimine neden olur ve idrara çıkma oranını arttırır. Böbreklerinizi nasıl ve nerede etkilediğine dayanan diüretik kategorileri vardır, ancak tüm diüretikler vücudunuzdan su atılımını artırır. Kafein, güçlü diüretik özelliklere sahip en çok tüketilen bileşiktir. Diüretikler, "İnsan Biyokimyası ve Hastalık" kitabına göre konjestif kalp yetmezliği, karaciğer sirozu, hipertansiyon, inflamatuvar durumlar ve bazı böbrek hastalıkları için faydalı olabilir. "Bununla birlikte, diüretikler ayrıca kilo verme amacıyla kötüye kullanılıyor ve dehidrasyon, mineral ve elektrolit dengesizlikleri ve pH seviyelerinde değişikliğe neden olabilir.

Papatya çiçeği

Papatya, Avrupa'da ve Asya'da birçok yerde yaşayan hafif acı çiçekli bir bitkidir. Taze ve kuru papatya çiçekleri, sıklıkla bitki sirkelerini veya "çay" ı yapmak için kullanılır. "Papatya sıcak ve soğuk tüketilmekte ve çeşitli faydalar için cilde uygulanabilmektedir. Zemin papatyası çiçekleri ayrıca oral kapsüller halinde bulunur ve sıvı özleri taze çiçeklerinden ve yapraklarından yapılır. Papatya kafein içermez ve uyku döngülerini bozmaz, bu nedenle yatmadan önce tüketim için uygun kabul edilir.

Diüretik Özellikler

Michael Castleman'ın "Yeni şifa verici otlar" na göre papatya hafif idrar söktürücü özelliklere sahiptir ve mesela mesane problemlerine, adet kramplarına, akciğere tıkanma, iltihaplanma ve ödem. Papatya da hafif bir müshil olarak düşünülür.

Diğer Özellikler

Papatya, muhtemelen en çok bilinen ve bir uyku yardımı olarak ve uykusuzluğa karşı savaşmak için kullanılır; çünkü sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. David Hoffman'ın "Tıbbi Herbalizm" e göre papatya tarafından görüntülenen diğer özellikler arasında anti-inflamatuar, hafif antimikrobiyal ve kasları rahatlatıcı etkiler bulunur. Spesifik olarak, papatya, bir anti-inflamatuar ve antimikrobiyal olan bisabolol ve gevşeme ve uyku hali uyandıran bir flavonoid olan chrysin içerir.Papatya, sindirmeyi teşvik etmek, bağırsak parazitlerini azaltmak, kaygı ile mücadele etmek ve romatizma belirtileri ile yardımcı olmak için de kullanılır. Papatya genellikle geceleri tüketilirken hafif idrar söktürücü özellikleri idrar yapma ihtiyacı nedeniyle uyku bozukluğuna neden olabilir. Öylesine ılımlı bir şekilde içmek ve hemen yatmadan önce mesane boşaltmaya çalışın.